Sandspilsterapi: Fordele, historie & Jungianske teknikker

Konceptet om sandspilsterapi blev oprindeligt født ud af en bog af H.G. Wells med titlen „Floor Games“. Margaret Lowenfeld tænkte på dette, da hun tilføjede en „Wonder Box“ til sin børnepsykiatriske klinik i 1920'erne. Sandspilsterapi blev først kaldet Verdens Teknik.

Af Verdens Teknik blev født den jungianske sandspilsterapi. Dr. Carl Jung og Dr. Dora Kaff udviklede og markedsførte denne teknik til børn og voksne.

Symbolik

Symbolik binder tungt til det undermedbevidste som dets måde at kommunikere dybere tanker og betydninger til individer. Sandspilsterapi giver en måde at udtrykke ens følelser symbolsk på og at trække tættere til sit undermedbevidste selv.

Leg

Sandspilsterapi vækker den legfulde ånd fra ens barndom.

Selvhelbredelse

Som en del af et psykologisk trossystem om, at sindet kan helbrede sig selv, er sandspil et værdifuldt værktøj til at opnå dette.

Udtryksfrihed

Artikulation bliver nogle gange kompliceret, når man ikke er stemt ind på rødderne af sine problemer. Sandspilsterapi giver udtryksfrihed uden behov for at kunne artikulere alt, hvad der er galt.

Balance

Denne teknik bringer balance til en livsstil, der kan involvere mere verdslige og intellektuelle fokus end nødvendigvis sunt for psyken.