Arbejdsløshed og alkoholmisbrug: Forståelse af sammenhængen

Alkoholisme er et stort nok problem for mange mennesker, men det kan blive utåleligt, når en person er arbejdsløs. I tilfælde kan arbejdsløshed sætte ikke-alkoholikere i risiko for at drikke for meget. Selv underbeskæftigelse – at overtage et lavtlønt job for at få ende at mødes – kan skade selvværd nok til at få nogen til at begynde at drikke.

Korrelationer

Ifølge Community Anti-Drug Coalitions of America (CADCA) findes der en korrelation mellem stigende arbejdsløshed og øget alkoholmisbrug og voldelige forbrydelser. Stress fra recessessioner og høj arbejdsløshed udløser en stigning i drab og selvmord, og arbejdsløse arbejdere vender sig ofte til tung drikke.

Den ugyldiggjorte følelse

Mennesker – især mænd – er lært at arbejde for livet. Vestligt samfund kræver dette, og mennesker valideres og defineres af det, de gør. Så en mand uden job kan føle sig ugyldiggjort, som om han er mindre end et menneske. Depression kan indtræde, og at drikke til overskud kan være en form for selvmedicinering, eller mindst en måde at drukne følelser af utilstrækkelighed i.

Pres

At være arbejdsløs bringer ekstra pres ind i livet. Selv hvis sikkerhedsnetet af arbejdsløshedsforsikring er på plads, bliver det vanskeligere at opfylde daglige udgifter. Pres kan bygge op, og den arbejdsløse person kan bruge alkohol som en måde at lindre noget af dette pres på.

Isolation

Arbejde er ikke bare en måde at tjene livet på. For mange er det en del af deres sociale liv. Mange arbejdende mennesker skaber venskaber med deres kolleger, og at miste et job skærer en person fra det på-job-netværk og fra disse venskaber. Det er for nemt at gå i isolation, når man ikke arbejder. Denne isolation, kombineret med nye presser og følelser af utilstrækkelighed, skaber en ødelæggende kombination.

Intet Bedre At Gøre

Nogle gange kan for meget fritid være en farlig ting. Uden disciplin og struktur i et dagligt job kan en person føle, at der ikke er meget andet at gøre end at drikke. Han kan endda rationalisere, at han ikke behøver at stå op tidligt om morgenen, hvilket giver ham en undskyldning til at gå ud og drikke.

Hjælp og Support

Hvis du er arbejdsløs, prøv at holde kontakten til andre arbejdsløse mennesker, der er i stand til at udholde presset. Denne kontakt kan være uformel, eller endda i en selvhjælps- eller supportgruppe. At være arbejdsløs er også en god tid at arbejde på projekter, der måske er glemt i hverdagsverdenen. Det kan være den rette tid til at tage nogle klasser, lære nye færdigheder, eller endda starte en virksomhed.