Genkend shopaholisme: Tegn og økonomisk konsekvens

Er du en shopaholic?

Hvis dine skabe overflyder, og du bruger mere tid på shoppingcentret end du gør hjemme, i skole og på arbejde kombineret, så vurdér dine indkøbsvaner. Se efter disse tydelige tegn for at bestemme, om du er gået fra occasional shopper til shopaholic.

6 tegn på shopaholisme

1. Beregn, om din indkøbsvane starter at forårsage økonomiske problemer

Og om du har levet udover dine midler. Hvis du har jongleret dine regninger bare for at dække minimum betalinger, lånt penge fra venner til at shoppe, eller rutinemæssigt ansøgt om ekstra kort og så shoppet, indtil du nåede deres grænser, kan du have et problem.

2. Lyt til din familie og venner, hvis de udtrykker bekymring for dit shopping

Hvis du har løjet til andre om, hvor meget tid og penge du bruger på shoppingcentret, eller finder dig selv i at smugle køb ind i huset, er det en indikation på, at du ved, din vane er kommet ud af kontrol.

3. Skriv de tidspunkter ned, du shopper, for at spore dine vaner

Opdag, om du har købt genstande bare for at opmuntre dig selv, distrahere dig fra problemer eller kurere din kedsomhed, for eksempel.

4. Gennemse dit skab for at se, hvor mange genstande stadig har deres prissedler vedhæftet

Eller er i original emballage. Dette er definitivt et tegn på, at du har købt ting, du ikke virkelig har brug for, og kun shopper for trillen af det.

5. Overvej, hvordan du føler dig efter du shopper

Hvis du oplever et adrenaline-rush eller en følelse af fred, når du shopper, kun for at føle dig skamfuld eller angret over dine køb næste dag, kan du være en shopaholic.

6. Søg professionel hjælp, hvis du og dine familiemedlemmer er enige om, at din indkøbsvane er kommet ud af kontrol

(Se Ressourcer)