Sådan at give ikke verbal opmuntring

Når en du holder af brug for et løft af opmuntring, en verbale udtryk er ikke den eneste måde at formidle støtte. Vis venner, du er på deres side i enhver situation med anvendelse af ikke-verbal opmuntring. Lad dine venner vide, at du pleje og at du står med dem i anspændte offentlige øjeblikke eller private tidspunkter, hvor ord er ikke nok . Brug ikke- verbal opmuntring , hvis du ikke er i stand til at tænke på det relevante ting at sige for at gøre en ven føler sig bedre . Instruktioner
1

vise nogen, at du er enig eller at du sympatiserer med ham ved at etablere øjenkontakt og smilende. Lad dit ansigtsudtryk , kombineret med en stabil blik, overbringe solidaritet på lejligheder , når man taler er uhensigtsmæssig. Wink på din ven til at lade ham vide, at du er der for ham.
2

Placer din hånd på en vens arm eller ryg til at sende en stille opmuntrende budskab . Opretholde en stabil , blid berøring hvis situationen er ret til langvarig kontakt . Sats på en hurtig klem på skulderen eller klap på skulderen , hvis du kun har et øjeblik til at vise ikke-verbal opmuntring.
3

Gesture at give opmuntring uden at sige et ord. Boost en vens tillid med en thumbs-up gestus eller ved at klappe til at give en en-mands runde af bifald . Medbring din hånd til din pande og derefter trække det ned og væk hurtigt at hilse , viser godkendelse og venlig kammeratskab .
4

Wrap dine arme omkring en ven og trække hende til dig i et kram. Brug et opmuntrende knus i tider med glæde eller sorg at udtrykke venskabsbånd . Hug venner til at hjælpe dem til at føle afstivet op, når de er kede af det , og til at dele glæde i lykkelige øjeblikke .
Hoteltilbud

stress Management