Nonverbal opmuntring: Kraftfulde måder at vise støtte på

Når nogen, du bryder dig om, har brug for en boost af opmuntring, er en verbal udtryk ikke den eneste måde at formidle støtte på. Vis venner, du er på deres side i enhver situation med brug af non-verbal opmuntring. Lad dine venner vide, du bryder dig, og at du står med dem i spændte offentlige øjeblikke eller private tider, hvor ord ikke er nok. Brug non-verbal opmuntring, hvis du er ude af stand til at tænke på det passende at sige for at få en ven til at føle sig bedre.

Instruktioner

1. Vis nogen, at du er enig eller at du sympatiserer med ham ved at etablere øjenkontakt og smile. Lad dit ansigtsudtryk, kombineret med et fast blik, formidle solidartitet på lejligheder, hvor tale er upassende. Blund til din ven for at lade ham vide, at du er der for ham.

2. Placer din hånd på en vens arm eller ryg for at sende en stille besked om opmuntring. Vedligehold et fast, blidt berøring, hvis situationen er ret for forlænget kontakt. Vælg et hurtigt knib på skulderen eller en klap på ryggen, hvis du kun har et øjeblik til at vise non-verbal opmuntring.

3. Gestikuler for at give opmuntring uden at sige et ord. Boost en vens tillid med et tommelfinger-op-geste eller ved at klappe for at give en enkeltmands rund applaus. Bring din hånd til din panne, så træk den ned og væk hurtigt for at hilse, demonstrerer godkendelse og venlig kameratskab.

4. Vind dine arme om en ven og træk hende til dig i en kram. Brug en opmuntrende kram i tider af glæde eller sorg for at udtrykke venskabsbånd. Kram venner for at hjælpe dem med at føle sig oppehjulpet, når de er sange, og for at dele glæde i lykkelige øjeblikke.