First Army pre-deployment træning: Forbereder soldater til operationel beredskab
First Army pre-deployment træning bør give realistisk krigsberedskab gennem fysiske og mentale forberedelser, ifølge First Army East website. Soldater, der forbereder sig til aktiv tjeneste, skal gennemgå rigorøs træning i op til et år før deployment. Kulturelle forberedelser inkluderer studiet af grundlæggende militære ordrer og at lære historien om det sted, hvor de vil blive deployet.
Fysiske opgaver
Soldater i pre-deployment træning skal gennemføre en række individuelle fysiske opgaver for at opnå kampberedskab. Udover kropskonditionering skal militære elever opfylde skydestandarder sat af hærchef, ifølge Global Security.
Alder og køn bestemmer de fysiske standarder, en soldat skal opfylde under træningen. Ifølge U.S. Army basic training website, bør en mandlig soldat i alderen 22 til 26 konditionere sin krop til at udføre 75 armhæve uden at stoppe. En kvindelig soldat i samme alder skal være i stand til at fuldføre 46 armhæve uden at stoppe. Alle soldater inden for denne aldersgruppe bør arbejde for at udføre 80 mavebøjninger før stop.
Mentale opgaver
Soldater skal lære generelle ordrer før deployment. Disse ordrer skal memoreres og, når de anmodes, gentages højt. Tre generelle ordrer er essentielle til pre-deployment træning, ifølge U.S. Army basic training website: vogt alt på din post og gå først, når du afløses, lyd speciale ordrer og udfør alle pligter på en militær måde, og rapporter alle overtrædelser til befalingsmanden for afløsningen. At lære grundlæggende i nye sprog forbereder også soldater til at tale med udlandske nationaler.
Kulturelle opgaver
Soldater skal lære de kulturelle træk og skikke for det område, hvor de bliver deployet. De skal også kontekstualisere kampmissioner ved at lære historien om udlandske regioner, konflikter og mennesker. U.S. Army stiller en væsentlig liste over bøger til rådighed for soldater for at forstå, hvor de vil blive deployet. Hundrede sider af materialer, og dusiner af bøger, er obligatorisk læsning op til seks måneder før deployment, ifølge U.S. Army website. For eksempel inkluderer taktisk niveau boglæsning for tropper sendt til Afghanistan "Fundamentals of Company Level Counterinsurgency" af Dr. David KilKullen og "Afghanistan's Cave Complexes" af Mir Bahmanynar. Enhedsledere er påkrævet for at læse "Descent into Chaos: The U.S. and the Disaster in Pakistan, Afghanistan and Central Asia," af Ahmed Rashid.
Stresshåndtering
- Forstå konfliktstilar: En omfattende guide
- Håndtering af følelsesmæssig overspisning under sorg: En guide
- Boost din velvære: Fordelene ved en positiv indstilling
- Lås personlig vækst op: En guide til terapeutisk dagbogsskrivning
- Begynderguide til jogging: Trin-for-trin træningsprogram
- Sunde måder at udtrykke vrede på: En guide til konstruktiv kommunikation
- Stop blushing: Effektive strategier til reduktion af ansigtsrødme
