Trichotillomani: Information, support og professionelle ressourcer
Hvad er trichotillomani?
Trichotillomani er en psykiatrisk angstlidelse, hvor den ramte kontinuerligt klør eller trækker hår til graden af hårtab. Mange ressourcer er tilgængelige for information om tilstanden, bistand til mental sundhed og professionelle organisationer for læger og studerende til at opnå credits for fortsat medicinsk uddannelse.
Vigtige ressourcer
1. Trichotillomani Information & Support Resources
Webstedet Trichotillomania Information & Support Resources indeholder information fra HairlossTalk.com. Webstedet inkluderer specifikke guider til mænd, kvinder og børn, og giver links til transplantations- og kosmetiske procedurer samt receptfrie behandlinger til salg. Forummer og chatgrupper er komplet med et fotoblog-afsnit.
2. Child & Adolescent OCD, Tic, Trich & Anxiety Group
Child & Adolescent OCD, Tic, Trich & Anxiety Group tilbyder foredrag og præsentationer på lokationer uden for deres facilitet. Webstedet angiver, at organisationen er interesseret i at møde samarbejdspartnere, der i øjeblikket er involveret i klinisk behandling af børn. Repræsentanter fra gruppens klinik vil besøge pediatriske praksiser, hospitaler, skoler og fællesskabsorganisationer for at præsentere information til fagfolk og forældre til børn, der lider af disse lidelser. Organisationen tilbyder også en Clinician Training Workshop Series for fagfolk til at opnå fortsættelsesuddannelses-credits.
3. The UK Trich Support Group
Missionen for The UK Trich Support Group er at danne et netværksbaseret kommunikationsværktøj for trichotillomani-ramte. Desuden har de, ifølge deres websted, oprettet en velgørenhed til trichotillomani-medicinsk forskning i Det Forenede Kongerige.
4. The Mood and Anxiety Disorders Institute
The Mood and Anxiety Disorders Institute, kørt under Massachusetts General Hospital, indeholder information om diagnostisering af sygdomme samt behandlingsmuligheder, lokale supportgrupper og en seksjon dedikeret til livsmestring og coping-færdigheder.
5. The American Psychiatric Association (APA)
APA's websted indeholder generel information om alle psykiatriske lidelser. Siden giver gratis adgang til de nyeste forskningspublikationer og lister ressourcer til at bistå med finansiering af sundhedspleje. Disse inkluderer kontakter til interesseorganisationer, myndigheder og politiske handlingskomiteer. Desuden kan læger og medicinske studerende, for et medlemskabsgebyr, opnå credits til fortsat medicinsk uddannelse.
6. Anxiety Disorders Association of America (ADAA)
ADAA's websted tilbyder behandlingsinformation, online supportgrupper, selvhjælp-publikationer, lister over terapeuter og ressourcer for fagfolk.
7. National Institute of Mental Health (NIMH)
NIMH's websted indeholder information om behandlinger og nuværende forskning af alle mentale tilstande. Selvom det ikke er specifikt til trichotillomani, giver siden gratis adgang til nyligt publicerede kliniske forsøg, der beskriver de nyeste behandlinger og forskning om forståelse af lidelsen.
8. Trichotillomania Learning Center (TLC)
Trichotillomania Learning Center afholder et uddannelses- og support-online-forum for gentagelses-typen adfærd, herunder neglebid, kløende og trichotillomani. Centerets websted indeholder generel information og ressourcer til behandlingsmuligheder.
9. Yahoo Health Groups
Denne web-baserede gruppe tilbudt af Yahoo.com er selvbeskrevet som "et sikkert sted" for ramte af trichotillomani til at tale om deres tilstande og opnå et mål om "remission eller accept."
Vigtig påmindelse
Trichotillomani er behandelbar. Professionel hjælp kombineret med peer-support giver bedste resultater. Du er ikke alene.
Stresshåndtering
- PTSDs historie: Fra shell shock til DSM-5-TR
- Måling Af Medfølelse-Træthed: Symptomer, Sværhedsgrad & Vurdering
- Beslutningstagning under pres: Kognitive strategier til klarhed og engagement
- Skærp dit fokus: Bevisbaserede teknikker til forbedret koncentration
- Håndter angst og stress: Effektive mestringsstrategier
- Mester din sind: Bevisbaserede teknikker til at kontrollere negative tanker
- Elevator-meditation: Guidet teknik til dyb afslapning
