Hvordan til at behandle dine mangler

Ingen ønsker at føle sig som en fiasko, så acceptere dine mangler kan være svært. Følelsen af ​​svigt og utilstrækkelighed kan forårsage stress og angst , men du kan lære at håndtere disse følelser. Accept og positiv reframing vil hjælpe dig til at beskæftige sig med dine mangler i en sund måde. Uanset om du for nylig har mistet dit job eller mislykkedes et semester af college , kan du komme tilbage på sporet til succes. Instruktioner
1

Brug positiv reframing . Med andre ord, så prøv at se det gode i din situation. Fik en nylig fritstille give dig en chance for at tilbringe mere tid med din familie eller forfølge andre drømme? Prøv at se på tingene i et mere positivt lys .
2

Brug humor til at muntre dig op . Tilstrækkeligt brugt humor kan hjælpe med at lette din stress og lindre spændinger . Prøv at grine ad dig selv i ny og næ .
3

Omgiv dig med positive mennesker . Socialt samvær og høre positive ting fra andre vil hjælpe med at lette din stress og behandle mangler. Tal med nogen , der gik igennem de samme ting for at få råd og dele dine følelser .
4

Brug lidt tid på at hjælpe andre. Optager dig selv med andres problemer at tage dit sind fra din egen . Du kan komme til at opleve, at der er folk derude med meget mere alvorlige problemer end din egen .
5

meditere eller bede til at lindre din stress.
6

Vær proaktiv . Hvis du for nylig mistet et job , så prøv at finde en bedre. Gør noget for at reparere din situation, og du vil glemme alt om dine mangler .
Hoteltilbud