Forståelse og behandling af ADD og OCD: Effektive strategier
ADD-karakteristika
- ADD er en undertype af ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Formelt kaldet ADHD prædominant inattentiv, karakteriseret ved vedvarende uopmærksomhed og generel mangel på forstyrrende hyperaktiv eller impulsiv adfærd.
ADD-behandling
- Behandling inkluderer kognitiv adfærdsterapi, psykoterapi, social kompetence-uddannelse og -træning, støttegrupper og medicin som Adderall. Nogle patienter kræver kombination af to eller flere behandlingstyper.
OCD-karakteristika
- En angstlidelse. OCD-symptomer inkluderer obsessioner (ufornuftige, gentagne, uønskede frygter og tanker) og kompulsioner (gentagne handlinger). Ramte kan forsøge at ignorere eller stoppe adfærd, hvilket kun producerer mere angst og stress.
OCD-behandling
- De to primære behandlinger er medicin (som antidepressiva) og psykoterapi, især kognitiv adfærdsterapi med fokus på eksponering og responsforebyggelse. Yderligere behandlinger: dyb hjernestimulation, elektrokonvulsiv terapi og indlæggelse på psykiatrisk afdeling.
Yderligere midler
- ADD og OCD kan også reagere på livsstilsændringer: fast tidsplan for ADD, undgåelse af alkohol og stoffer for OCD.
Behandlinger for psykisk sygdom
- Overvindelse af alkoholafhængighed: Ressourcer og støtte
- Forståelse og støtte til børn med ODD (Opmodsigende Adfærdsforstyrrelse)
- Forståelse af Gestalt-terapi: Principper & Fordele
- Boost din selvtillid: 4 beviserede trin til selvværd
- Helbredelse af emotionel smerte: En guide til genopretning og vækst
- Vikariøs Læring: Forståelse & Anvendelse af Adfærdsændrings-teknikker
- Mester Din Sind: Teknikker til at Ændre Negative Tankegangsmønstre
