Vikariøs Læring: Forståelse & Anvendelse af Adfærdsændrings-teknikker

Fra tidlig barndom lærer mennesker, hvordan de opfører sig, ved at se på andre mennesker. Princippet om social læring, også kaldet vikariøs læring, bruger denne metode til at behandle adfærdsforstyrrelser, angstlidelser og posttraumatisk stresslidelse. Terapeuter bruger forskellige modellerings-teknikker til at demonstrere, hvordan deres klienter bør opføre sig eller reagere i udløsende situationer. På samme måde, som skolebørn lærer at opføre sig ved at se andre blive belønnet for god adfærd og straffet for dårlig, lærer terapi-patienter, hvad der er sikkert og passende, ved observation.

Instruktioner

1. Identificer klientens udløsere, adfærdsproblemer og mål. Planlæg sammen, hvilke ændringer I vil arbejde for at skabe, og forklar begrebet vikariøs læring og modellering til patienten.
2. Modellér den ønskede adfærd selv for patienten. For eksempel, hvis patienten har tvangslig lidelse og vil blive villig til at røre andres ting, rør du noget, der hører patienten til. Demonstrer, at du ikke er bange eller såret.
3. Vis patienten videoer, billeder eller andre visuelle repræsentationer af adfærd som symbolsk modellering. For patienten med OCD, vis ham en videoklip, hvor folk håndterer andres ejendommer uden skade. Du kan også optage patienten, der rører noget, der ikke er hans, og afspil videoen for ham, så han kan observere egne reaktioner og notere, hvad han vil ændre.
4. Beskriv den adfærd, din patient vil udvikle, mens hun lukker øjnene og forestiller sig, hvad du beskriver. For eksempel, lad patienten visualisere en ven, der tilbyder at låne hende en bog, hun vil læse, vennen holder bogen ud til hende, og hendes egen hånd tager bogen. Lad patienten forestille sig selv at føle sig behagelig og rolig, og gå hjem med bogen i hånden, spændt på at læse den.
5. Opmuntr patienten til at efterligne den adfærd, du har modelleret. Rør noget af hans, så understøt ham, mens han rører noget af dit. Lad ham starte med et symbol, der repræsenterer dit emne, for eksempel et fotografi af det, og byg gradvist op til at røre emnet med ét finger, så hele hånden, og til sidst holde det mod sit legeme.
6. Lad patienten rollelege stressende situationer og demonstrere ønsket adfærd. Stærk fremgang med ros, og giv specifikke justeringer og kritik, når nødvendigt. Med små børn, styrk fremgang med slik eller små præmier.