Forståelse og behandling af angst: Muligheder og støtte

Behandling

Angst er en naturlig reaktion på stress, der hjælper mennesker med at håndtere vanskelige situationer. Dog, når angst bliver overvældende eller ukontrollerbar, kan det være en debilitérende lidelse, der kræver medicinsk opmærksomhed. Før behandling kan påbegyndes, skal en læge evaluere symptomerne for at diagnosticere nøjagtigt. Angst kan behandles med foreskrevet medicin og/eller psykoterapi.

Behandling af angstlidelser bygger på patientens individuelle præference og problem. Angstlidelser er ofte accompagneret af depression og stofmisbrug. Det er vigtigt at have sameksisterende tilstande behandlet først.

Medicin og psykoterapi er de to muligheder for behandling. Medicin beskrives i tre kategorier: antidepressiva (SSRI'er, tricykliske og MAO-hæmmere), angstlæmpende midler og beta-blokkere. Kognitiv-adfærdsterapi er en form for psykoterapi, der fokuserer på følelser og handlinger.

Medicin

Antidepressiva behandler depression, men har også vist sig at være succesfulde til angst. Antidepressiva ændrer hjernens kemi, og effekterne kan tage fire til seks uger at bemærke. SSRI'er er selektive serotonin-genoptagelses-hæmmere, der ændrer neurotransmitteren serotonin i hjernen, hvilket får hjerneceller til at kommunikere bedre. Tricykliske hæver serotonin- og noradrenalin-niveauer i hjernen, hvilket bremser genoptagelsen af nervceller. MAO-hæmmere er monoamin-oxidase-hæmmere, der øger tilgængeligheden af monoamin-neurotransmittere.

Angstlæmpende midler er potente benzodiazepiner, der normalt foreskrives i korte perioder. Angst kan vende tilbage, når medicinen stoppes, og nogle patienter oplever afbruddsymptomer.

Beta-blokkere forhindrer de fysiske symptomer af nogle angstlidelser, som social fobi. Beta-blokkere behandler også hjerteforhold og kan tages før en stressende begivenhed, som offentligt taler.

Kognitiv-adfærdsterapi

Selvom medicin behandler symptomerne af angstlidelser, forsøger terapi at behandle den underliggende årsag til angst. Patienter skal ændre deres tænkemønstre og måden, de reagerer på angst-udløsende situationer. Terapi kan være i støttegrupper eller individuelt.

Kognitiv-adfærdsterapi hjælper individer med at ændre deres tankemønstre. Fordi adfærdsændring er svært, gives dem i terapi ofte lektier. Mange gange anbefales terapi og medicin af en læge. Lægen eller patienten beslutter, hvornår terapi slutter, som i gennemsnit er 16 sessioner.

Medicinsk historie

Hvis patienten havde tidligere behandling, bør en detaljeret rapport leveres til lægen. Tidligere medicinhistorik bør inkludere bivirkninger, dosis, behandlingslængde, om dosis øgedes eller mindskedes, og om behandlingen var succesfuld. For historikken over psykoterapi-behandling, inkluder hvilken type terapi, tilstedeværelseshyppighed og om terapi virkede.