Hvad er følelsesmæssigt velvære?

Følelsesmæssigt velvære henviser til en tilstand af positiv mental sundhed, hvor en person oplever følelser af lykke, tilfredshed og tilfredshed med deres liv. Det indebærer en følelse af tilfredsstillelse, robusthed og evnen til effektivt at klare livets udfordringer og stressfaktorer. Følelsesmæssigt velvære er kendetegnet ved en afbalanceret og positiv følelsesmæssig tilstand, stærke interpersonelle relationer, en følelse af formål og retning og et generelt positivt syn på livet.