Støt din ægtefælle gennem hording: En guide for partnere

Fænomenet hording kan være vanskeligt at fatte for nogen på utsiden, der ser ind. Det kan være endda mere vanskeligt for den person, der bryder sig mest om en horder. Ægtefæller af hordere lever inde i stormens øje og oplever ofte lige så meget kaos og angst som deres kæreste. Der findes ingen måde at "redde" en horder på; at opmuntre en horder til at søge behandling kan være vanskeligt eller endda frugtløst. Så er det også vanskeligt at "redde" en kæreste, der måske er involveret med en horder. Alligevel er der en håndfuld måder, du kan hjælpe med at få den ven eller familiemedlem på rette spor.

Instruktioner

1. • 1

     Lyt til personen uden at dømme. Opmuntr ham til at fortsætte med at dele sine følelser og ikke at skamme sig.

   • 2

     Påmind personen om, hvad hun kan og ikke kan styre. Hording-adfærd er indikativ for en betydelig og ofte dybrødden psykisk sygdom og er meget vanskelig for læger at behandle. Din kæreste føler sandsynligvis, at hun ikke længere har nogen kontrol over situationen, og hun ville have ret. Påmind hende om, at bare fordi tingene ikke bliver bedre, betyder det ikke, at hun ikke gør alt, hvad der kan gøres.

   • 3

     Opmuntr personen til at søge professionel rådgivning. Selvom en horder nægter at søge hjælp (og, tragisk, gør de ofte), kan en horders ægtefælle finde et udløb for sin smerde og frustration. Mange ægtefæller af hordere viser træk af en kodepersonlighed, og deres forsøg på at støtte de hordere, de elsker, virker faktisk til at fodre den tvangsneurotiske cyklus. Ved at bryde den cyklus og søge støtte gennem terapi, vil din kæreste blive tilsluttet et netværk af omsorgsfulde mennesker, der kan hjælpe ham med at overleve denne skræmmende tid, og han vil i sin tur tage de første skridt mod at opmuntre sin ægtefælle til at følge efter.

   • 4

     Vis støtte ved at være aktiv i personens liv, mens hun foretager ændringer og/eller flytter ud af det ægteskabelige hjem. Vær der for hende på enhver måde, hun har brug for, enten det er at give en skulder at græde på eller at gøre noget sjovt sammen som at spise middag eller se en film.

   • 5

     Forbliv positiv. Sig ikke til personen, hvad han skal gøre næste gang. Ligesom terapeuter anbefaler at ikke forsøge at være kampestrævende eller skræmmende med hordere, sørg for at lade din kæreste komme til sine egne beslutninger. Respekter hans autonomi, selvom det gør ondt at se den person kæmpe. Til sidst vil det være op til ham, ikke dig, at foretage ændringer til det bedre.

   • 6

     Henvis personen til internettet, og hjælp hende med at finde links til supportgrupper for kærester af hordere. Grupper som International OCD Foundation er et godt sted at starte.