Kriseintervention og forebyggelse: Strategier for fagfolk

Strategier for kriseintervention og forebyggelse bør kun implementeres af en trænet faglig, der er i stand til at articulere, hvad en sand krise ser ud som. Kriseforebyggelse består normalt af et uddannelsesmæssigt stykke, der lærer individer passende coping-færdigheder og måder at styre deres følelser på. De teknikker, der bruges, vil i stor grad forbedre evnen til at håndtere krise-anfald.

Kriseintervention

Når en individ oplever episoder af akut krise, går han ind i en følelsesmæssig hale, der i stor grad afbryder hans evne til at fuldføre de opgaver, der hører til dagligdagen. Hans færdigheder til at styre følelser og reaktioner er også alvorligt forringet. Kriseinterventions-færdigheder blev først introduceret i 1980'erne, da de mentale sundhedslove begyndte at tage en mere human tilgang til at behandle dem i krise. De kriseinterventions-strategier, der bruges i dag, stresser undervisning af nye færdigheder til den kæmpende individ.

En anden teknik er strategier for kriseintervention og forebyggelse (SCIP). Dette bruges, når en individ er blevet fysisk trusselende for sig selv eller en anden person. Denne strategi indebærer at være i stand til at genkende udløsere, der forårsager en krise, og at handle for at omdirigere individets opmærksomhed.

En af de mest bredt brugte kriseinterventions-strategier er taleterapi. En kliniker vil behandle den reelle eller opfattede krise med individet ved at diskutere løsninger til situationen, tale blødt og roligt og forsøge at gendanne følelsesmæssig stabilitet.

Kriseforebyggelse

Nogle gange er krise en del af livet, men det er, hvordan krisen håndteres, der bestemmer, hvordan individer vil reagere og håndtere krisen. Følelsesregulation lærer personen at lære nye færdigheder, når de reagerer på intense følelser. Det stresserer også, at individet lærer at være proaktiv i stedet for reaktiv. Det er også klokt at lade den person, der kæmper, vide, at krise er en akut situation, der udløser en intensiv følelsesmæssig respons, og at løsninger er tilgængelige. Individer gode coping-færdigheder ser på krise som en naturlig del af livet. Kriseforebyggelse indebærer at lære nye coping-færdigheder og have et passende støtte-netværk såsom familie, venner, kirke eller ægtefælle, der vil udlåne deres følelsesmæssige support.