Forståelse af pop-psykologi: Skelne mellem faktik og fiktion

Pop-psykologi omfatter et mangfoldigt sæt af mentalsundhedsteorier og praksisser, der opnår popularitet i massemedierne. Pop-psykologer har ikke altid akademiske titler som læger. Derudover bekræfter faglige organisationer som American Psychological Association ikke mange koncepter eller idéer, der findes i "selvhjælp"-bøger, rådgiverrubrikker eller radio-opkaldsprogrammer. Mens pop-psykologi kan være nyttig for mange, bør læseren eller seeren ikke betragte Dr. Phil eller Oprah Winfrey som autoriserede medicinske fagfolk.

Historie

Dale Carnegies "How to Win Friends and Influence People" blev en bestseller i 1936 med essays som "Fundamental Techniques in Handling People" eller "Seven Rules in Making Your Home Life Happier." Dog kan pop-psykologi spøres tilbage til tidligere pseudovidenskabelige bevægelser i 18. og 19. århundrede som kraniology eller fysiognomi, der definerede psykologiske tendenser ifølge de fysiske karakteristika af ansigtet eller kraniet. Andre klassiske værker af pop-psykologi omfatter Napoleon Hills "Think and Grow Rich" (1937) og Norman Vincent Peales "The Power of Positive Thinking" (1952).

Formål

Mens Freud, Jung eller Lacan primært skrev teoretiske afhandlinger om den menneskelige tilstand, antager pop-psykologere mere en how-to tilgang til at kurere psykologiske problemer. Selvom pop-psykologere kan fremme visse påstande om, hvordan sindet fungerer, bruger de dem som udgangspunkt til at give råd om at opnå specifikke mål, lykke eller indre fred. Pop-psykologere adresserer generelt ikke alvorlige psykiske sygdomme som schizofreni eller tvangslidelse.

Uberettigede påstande

Pop-psykologere har introduceret mange idéer og overbevisninger, der ikke er accepteret af det medicinske establishment i stor stil. Nogle populære myter omfatter, at vi kun bruger 15 procent af vores hjerne, eller at mennesker kan kontrolleres gennem en form for suggestiv hypnotisme kendt som neuro-lingvistisk programmering. Andre pop-psykologiske memes kan findes i faglige diskurser eller metoder, men tager på overdrevet eller forvrænget betydning i en populær kontekst. For eksempel kan Freud have opfundet konceptet om den freudianske slip, men det er ikke centralt for hans psykoanalytiske teorier.

Konsekvenser

Mange mennesker bliver lykkeligere og sundere ved at anvende pop-psykologi i deres daglige liv. Dog har medicinske fagfolk advaret mod farer. Selvhjælpbøger giver ofte urealistiske love om deres fordele eller overdriver letheden, hvormed læseren kan løse komplekse psykologiske problemer. En anden mulig ulempe involverer litterær selvmedicinering. Kroniske nevroser som depression bør undersøges og behandles af en psykolog snarere end af lidelsesramte.