Forståelse og håndtering af passiv-aggressiv adfærd

Passiv-aggressiv adfærd kan tage mange former. Nogle passiv-aggressive viser mere udtalte symptomer end andre. At holde en passiv-aggressiv person glad er ikke nødvendigvis let at gøre og kan kræve en vis mængde tålmodighed fra andre. Alligevel med en positiv holdning og viden om, at passiv-aggressivitet er en mental forstyrrelse, kan du holde den passiv-aggressive person i dit liv glad.

Sæt mål og forventninger med personen

Passiv-aggressive kan have svært ved at fuldføre erhvervs- og sociale opgaver. Dette problem forværres, hvis opgaverne lægges på dem eksternt. Passiv-aggressive vil være meget mindre benægtne til at reagere på direkte ordrer. I stedet, sid ned med personen, og diskuter en liste over mål, personen skal opnå, og gå listen igennem med ham for at sikre, at han også opretter listen. Dette vil lægge ansvaret for opgaverne på ham og spiller på hans ego.

Opmuntr kommunikation og lad dem tale

Passiv-aggressive klager nogle gange over at blive misforstået og ikke hørt eller værdsat. Dediker tid til at høre de passiv-aggressives behov. Lad hende tale, stil opfølgende spørgsmål og udvikl et ærligt interresse i hendes liv. Vis omsorg; en omfavnelse, en klap på ryggen, et smil og en invitation til at blive med i gruppen vil gå lang vej mod at få hende til at føle sig glad.

Engager dig ikke i argumenter

Passiv-aggressive kan være gene for argumenter og at kritisere andre. Hvis de forsøger at starte et argument, lad det bare være. Passiv-aggressive vil også ofte slippe sure bemærkninger, eller pikle på noget for at få en reaktion ud af andre. Igang, lad dette bare være snarere end at reagere. Hvis et svar er nødvendigt, så hold stemmen rolig, høflig og sig simpelthen, at du ikke værdsætter kommentarerne.

Brug tid med andre

Passiv-aggressive kan ofte være indesluttede. Dette kan resultere i, at de synker i depression. At bruge tid med andre er en af måderne, passiv-aggressive kan overvinde depression og være glade. Når passiv-aggressive er alene i længere perioder, kan vrede, depression og bryderi opstå.

Mind dem om, hvor heldige de er

Passiv-aggressive har tendens til at klage meget, om personlige uheld og hvor hårde deres liv er. Lad den passiv-aggressive frivilligvirke med mennesker, der har brug, som hjemløse eller underprivilegerede unge. Det kan hjælpe den passiv-aggressive person med at se, hvor heldig han er.