Topkarrierer for mennesker med ADHD: Udnyd dine styrker
Opmerksomhedsdeficitforstyrrelse, eller ADD, er ikke en tilstand, der kun påvirker børn. Ifølge WebMD har mindst 8 millioner voksne ADD. Denne tilstand kan gøre det vanskeligt for mennesker at holde et job, med mange, der præsterer dårligt og skifter arbejdsgiver ofte. Voksne med ADD kan klare sig bedre i arbejdsmiljøer, der tilpasser deres behov for større stimulation og hyppige forandringer, så de ikke keder sig.
Frilansforfatter
Mens kontorjobs ikke er ideelle for mennesker med ADD, er at arbejde som frilansforfatter en mulig undtagelse. Fordi frilansforfattere kan sætte deres egne tidsplaner, kan folk stå op og gøre andre aktiviteter, når de keder sig med deres arbejde, og vende tilbage for at afslutte det senere. Frilansskrivning passer også mennesker med ADD, fordi man arbejder på forskellige projekter på hyppig basis; ved den tid, man keder sig med ét, er det tid til at flytte videre til et andet emne.
Idrætslærer
Ethvert job, der tillader meget bevægelse, er normalt godt for mennesker med ADD eller opmerksomhedsdeficit hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD). Jobs, der kræver meget fysisk aktivitet, omfatter en idrætslærer. Disse stillinger tillader bevægelse og at hjælpe andre, hvilket er en anden opgave, som mange mennesker med ADD nyder.
Salg
Salg opstilles ofte som en god karriere for mennesker med ADD. At tale med forskellige mennesker på hyppig basis appellere til behovet for variation, og sælgere behøver sjældent at tilbringe deres hele dag sidende bag et skrivebord.
Efterforsker
Mennesker med ADD vil normalt holde deres sind optaget og have nye udfordringer at fokusere på. Efterforskerarbejde tillader folk at interviewse potentielle mistenkte og vidner, udføre research og gennemføre genopspelninger af forbrydelser. Som med de andre nævnte karrierer tilbyder også denne en betydelig mængde variation for at holde personen med ADD interesseret.
Virksomhedsejer
Mange mennesker med ADD keder sig let med karrierer, hvilket mest sandsynligt sker, når de ikke er interesseret i deres arbejde. En måde for mennesker at holde lidenskaben for deres arbejde på er at starte deres egen virksomhed. Virksomhedsejere skal normalt udføre mange forskellige opgaver for at gøre virksomheden succesfuld, hvilket betyder, at de ikke keder sig ved at gøre det samme hver dag.
Håndtering af psykisk sygdom
- Litteratur som støtte til unge med livsudfordringer
- Forståelse af OCD-behandlinger: En guide til effektive terapier
- Målsætningsstrategier for mennesker med ADHD
- Forståelse og håndtering af usynlige handicap: En guide
- Forståelse af ADHD i relationer: En guide for voksne
- Overvind lav selvværd: Aktiviteter og strategier
- Håndtering af fortvivlelse: Evidensbaserede strategier til emotionel robusthed
