7 tegn på fornægtelse: Genkendelse og forståelse af selvbedrag

Alle kender denne fyr. Han dukker op for sent og går tidligt flere dage i ugen. Med alle hans savnede aftaler og al den fri tid, kan han stadig ikke få noget gjort. Han skylder alle andre for sine fejl, han hænger i kantinen og vrøvler om sin kommende forfremmelse. Han er den eneste i kontoret, der var overrasket, da han blev fyret. Her er syv tegn på fornægtelse.

Rettelse / Opfindelse af grunde

Manglende evner til at håndtere livsstress, en person nægter ansvar for sine uansvarlige eller uvæsenlige handlinger. At undgå konflikt, når ting går galt, tillader hende at retfærdiggøre sin adfærd. Uevne til at betale regninger, eller ekstreme oplevelser såsom død eller skilsmisse, kan være vanskelige at acceptere. Ved at nægte at anerkende vigtigheden af sine handlinger, kan denne person validere sin fornægtelse.

Dømmelse af andre

Fornægtelse kommer i mange former. En mand dømmer et andet persons livsvalg for at undgå at se på sig selv. Fornævnt med en falsk overlegenhedsfornemmelse, føler denne mand sig tryg ved at kritisere andres liv, når hans eget hus måske ikke er i orden.

Motiveret glemmeri

Motiveret glemmeri er en smerteløs måde at nægte smertefulde situationer på. Denne reaktion på fornægtelse forårsager fobier og urimelige frygte, ifølge psykiater Sigmund Freud, opfinder af forsvarsteknik-teorien om underbevidste adfærdsmønstre. En kvinde foragter en kollega eller stoler bare ikke på ham, uden at erkende, at han har en manierisme, der ligner hendes eks-mand.

At tage det ud på andre

En mand får en parkeringsbot og udlader sin vrede ved at lave fald på kammerater på basketballbanen. At blive fanget for hurtig kørsel og acceptere konsekvenserne kan være vanskeligt for denne mand. Dog er det ikke sikkert at handle ud på en politibetjent. Eller: En person, der er vred og desperat over truende ubetalte regninger, slår sin kæreste, fordi det ikke er sikkert at slå inddrivere. I begge tilfælde nægter han ansvar for sine handlinger ved at tage sin stress ud på andre, som ikke fortjener det.

Elefanten i rummet

Lignende det ordsproglige elefant i rummet, anklager en person offentligt en gruppe mennesker for at bryde religiøse bud, når han skylder sig lignende regulative overtrædelser. Denne form for fornægtelse kan være vanskelig for andre at forstå, fordi alle andre kan se, at denne person har brudt lignende bud. Dog virker han uvidende.

Umodenhed

Drikke og køre er et eksempel på uansvarlig adfærd. Da en person var ung, kunne denne adfærd have haft få konsekvenser. Erindringen om at føle sig bemægtiget og slippe afsted med en handling, der i dag er afskyelig, kan føre en person til at opføre sig umodent for at nægte sin skyld.

Reglerne gælder ikke for mig

"At stjæle brød for at føde en sultende familie er ikke et forbrydelse." Denne person ved, at tyveri er et forbrydelse. Han forstår konsekvenserne af ulovlige adfærdsmønstre, men han nægter ansvar ved at antyde, at hans handlinger er over loven, eller at nogle love er ment til at blive brudt.