Sådan Heal the Ego

Næsten alle oplever en vis form for uønsket kritik fra tid til anden . Nogle gange kan det virkelig ondt og gøre skade på dit ego , især når kritikken kommer fra en, du kan lide eller respekt . Heldigvis er der flere metoder til at håndtere en forslået ego , der kan skabe samtidige personlig vækst såvel . Instruktioner
1

Brug kritik som en metode til personlig vækst og forbedring. Det er sjældent let at høre om, hvad du har gjort forkert , eller hvordan du kunne have gjort bedre. Ikke desto mindre , at vide om dine mangler ofte en effektiv måde at ændre tingene rundt og blive et bedre menneske . Så i stedet for at blive vred eller ked af det, så prøv at se potentialet for positiv vækst og foretage de nødvendige justeringer
2

Forstå , at ingen er perfekt, og at alle har fejl.; du er ikke alene i denne henseende. Det er vigtigt at indse, at uanset hvem der har kritiseret dig har hans eller hendes eget sæt af problemer. Som et resultat, så prøv ikke at tage tingene alt for personligt.
3

Vær opmærksom på den forbigående karakter af et forslået ego . Husk, at uanset hvad der sker for dig, det er kun midlertidig og vil snart passere. Selv hvis du føler forfærdeligt for en kort periode , bare vide, at de negative følelser vil passere , og du vil blive glad igen. Når dit sind og ego gør denne erkendelse , bliver det meget nemmere at håndtere hverdagens konflikter i livet og bevare et positivt fokus .
4

Udvikle et niveau af tillid , der tillader dig ikke at føle behov at prale om dine resultater . Ofte mennesker, der modtager mest kritik er dem , der handler pompøst og praler hver eneste lille præstation. Det er derfor, det er normalt bedre at stille tro på dig selv . Dette vil bringe mindre opmærksomhed, når du gør en fejl.
5

Være ansvarlig for dine handlinger og eje op , når du gør noget forkert. Hvis nogen ringer til dig , efter at du har opført uhensigtsmæssigt , er det normalt mere produktivt at indrømme dine mangler . Prøv at ikke vred eller defensiv , men bruge situationen til at bygge din integritet i stedet.
Hoteltilbud