Effektive gruppeterapi-aktiviteter: Design og implementering

Mål for gruppeterapi-aktiviteter

Gruppeterapi-aktiviteter bør opnå et par forskellige mål som at bygge tillid og gøre alle i gruppen trygge. Gruppeterapi-aktiviteter kan også tjene som isbrydere eller øvelser, der hjælper med at gjøre folk bekendt med hinanden. Uanset det specifikke fokus for dine gruppeterapi-aktiviteter, vil informationen i denne artikel hjælpe dig med at designe de mest productive og beroligende aktiviteter mulige.

Trin til design

1. Kontekstualiser aktiviteter. Gruppeterapi-aktiviteter bør være inden for terapiens kontekst, selvom de er generelle, så hold det i mente, når du designer dem. Et eksempel på, hvad dette betyder, er, at hvis du havde en støttegruppe for mennesker med hukommelsestab, ville det ikke være passende at åbne med en aktivitet, hvor folk taler om deres yndlings fortid.
2. Brug isbrydere. Isbrydere er nogle af de bedste generelle gruppeterapi-aktiviteter, der virkelig passer ind i konteksten af enhver type terapi. De hjælper også mennesker med at opnå et måle af behag omkring hinanden, hvilket er essentielt for enhver type gruppeterapi.
3. Tillidsbygning. En anden kategori af vellykkede gruppeterapi-aktiviteter er tillidsbygning. Tillidsbygning er absolut essentiel for at have en positiv atmosfære, der er medvirkende til heling. Populære tillidsbyggende aktiviteter inkluderer fald- og fang-øvelser, og enhver anden type fysisk forstærkning og kontaktaktiviteter, så længe de er inden for konteksten og det samlede omfang af terapi.
4. Skriftlige instruktioner. Hvilken type gruppeterapi-aktiviteter du vælger, sørg for at have instruktionerne skrevet ned og mindst have gået igennem dem én gang med dine kolleger, før du tester dem på gruppen, medmindre du er ekstremt fortrolig med dem. Du vil ikke snuble igennem aktiviteten, glemme vigtige dele og ved et uheld mislede eller misinformere din gruppe.