Spil, der hjælper forbedre hukommelsen

Selvom du kan finde flere øvelser, der vil forbedre din hukommelse , ikke alle af dem er særligt sjovt. Dog kan flere enkle spil hjælper dig med at forbedre din hukommelse. Trivia , kort og endda gåder kan hjælpe dig med at lære at begå ting at langtidshukommelsen lettere og holde dit sind skarpe som man bliver ældre. Trivia quizzer

Trivia quizzer er en fantastisk måde at forbedre din hukommelse , fordi du bruger færdigheder som tilbagekaldelse og stole på tidligere erfaringer til at komme med svar. Hver gang du spiller en trivia brætspil eller brug trivia kort, du lære nye ting og bruge din hukommelse færdigheder . Afspilning af hukommelse spil i en gruppe kan være en sjov måde at have en komsammen . I grupper , kan du bruge trivia spørgsmål i et spil eller lave dine egne personlige spørgsmål.
Puslespil

Selvom gåder ikke kan synes som en fantastisk måde at holde din hukommelse aktiv , sætte sammen "blinde" puslespil kan forbedre din hukommelse betydeligt. Arbejde en "blind" puslespil betyder, at du ikke stole på billedet på boksen for at sætte puslespillet sammen. I stedet , du ser på billedet i et par minutter , før du begynder at arbejde puslespillet og derefter arbejde det ved hjælp af bare din hukommelse til at bringe billedet sammen .

Kortspil

Vælg 24 kort af 12 matchende par til at blande op og lægge ud med forsiden nedad på et bord. Vend to over ad gangen, indtil du får en kamp. Gentag processen , indtil du har matchet hvert par . Dette spil kræver, at du huske placeringen af ​​flere forskellige kort. Spil alene eller med en ven til at forbedre tilbagekaldelse hukommelse færdigheder . Efterhånden som du bliver bedre til spillet, tilføje flere kort for at skabe mere af en udfordring for dig selv.

Stories

historiefortælling kan hjælpe dig med at øve forbinder visse begivenheder til objekter og omvendt , forbedre din metode til at gemme og hente erindringer. For eksempel , så tænk på et par tilfældige genstande og skrive en historie, hvor hvert element er forbundet til de andre. En historie om sko , døre og købmand vil kunne resultere i en historie om en mand, der sætter på sine sko , går ud døre og drev til supermarkedet. Gør denne aktivitet ved dig selv eller sammen med en ven , selvom det kunne være sjovere med en ven.
Hoteltilbud