Hvordan overbeviser en Bipolar ægtefælle til at søge hjælp

Bipolar lidelse er en psykisk sygdom præget af forstyrrende humørsvingninger , som kan være mild eller alvorlig . Familiemedlemmer er ofte de første til at anerkende disse symptomer , men mennesker med bipolar lidelse og andre psykiske sygdomme kan undertiden modstå at få hjælp. At tale med din ægtefælle om at få hjælp til en psykisk sygdom er ikke let. Men forbereder på forhånd for samtalen og foregribelse af din ægtefælles reaktion vil øge chancerne for en vellykket indsats . Instruktioner
1

Arm dig selv med fakta . Hvis du har mistanke om din ægtefælle har bipolar lidelse, validere din mistanke ved at tale med din læge. Vær opmærksom på, at mange andre fysiske og følelsesmæssige lidelser kan efterligne bipolar lidelse. Din familie læge kan forsyne dig med de korrekte oplysninger og hjælpe dig med at planlægge dig samtale med din ægtefælle.
2

kender sproget af uorden . Nogle almindelige begreber, der anvendes , når man taler om bipolar lidelse omfatter mani , depression, " akut fase " og " cykling ". Mania refererer til den fase af bipolar lidelse præget af en stigning i energi, impulsiv adfærd , storladne tanker og et nedsat behov for søvn. Depression refererer til den modsatte pol , hvor lav energi , mangel på motivation , tristhed og håbløshed tage over. Udtrykket " akut fase " henviser til en fuldstændig blæst episode af enten mani eller depression , og " cykling " refererer til skifte fra en stemning yderlighed til den anden .
3

drøfte emnet med konkrete eksempler på bekymrende adfærd. Tal med din ægtefælle i en rolig , støttende måde. Giv konkrete eksempler på adfærd, der vedrører dig . For eksempel, " Jeg er bekymret for din opholder sig op hele natten ," eller "Jeg har bemærket, at du har været at bruge en masse penge sidst , og jeg er bekymret over det . "
4

Del observationer af venner eller familiemedlemmer til at validere dine bekymringer. " Steve nævnt din plan at forlade dit job og rejse på tværs af landet og var bekymret , " eller " Din søster har også bemærket, at du synes at være at gøre en masse af store forandringer. Hun bekymrede , fordi det er ude af karakter for dig . "

5

Bo klart af faldgruber. Selv om det kan være fristende , så prøv ikke at miste dit temperament , skyld eller skam din ægtefælle. Hvis samtalen begynder at bevæge sig i en anklagende retning , så prøv at styre tilbage ved at sige , "I" Undskyld , jeg "m bare virkelig bekymret for dig. " Din ægtefælle vil sandsynligvis stoppe med at lytte , hvis han føler sig latterliggjort .
6

Være klar til modstand Selv om de fleste mennesker med bipolar lidelse kan stabiliseres med medicin og rådgivning, mange mennesker modstå diagnosen. Vær forberedt til din ægtefælle til at modstå dine bekymringer. Du skal muligvis have mere end én samtale med hende, før hun er klar til at blive evalueret.
7.

Brug et team tilgang . Familiemedlemmer er en kritisk del i forvaltningen af ​​psykisk sygdom, men du behøver ikke at gå enegang . Tal med din familie læge for at få oplysninger om lokale mental sundhed agenturer . Landsforeningen af psykisk sygdom og depression og bipolar Support Alliance har også ressourcer til familiemedlemmer.
Hoteltilbud