Sådan Deal med en betydelige andre bipolar lidelse

At lære at håndtere en anden betydelige bipolar lidelse kan være mere end frustrerende. Bipolar lidelse kan påvirke ægtefæller og andre familiemedlemmer lige så meget som den lidende . Med tålmodighed og vedholdenhed , kan du hjælpe med at gøre denne tilstand mere håndterbare . Støtte en person med bipolar lidelse kan hjælpe ham til at føle sig bedre om sig selv , hvilket gør lidelsen lettere at håndtere for alle i familien. Instruktioner
Lær om bipolar lidelse
1

Læs historier om bipolar lidelse af folk med den betingelse. Læse om, hvordan en bipolar lidelse patient faktisk føles i hans egne ord kan gøre dig mere empatisk til din betydelige andre bipolar lidelse.
2

Genkend maniske faser og trykkede faser. Det er de to ekstreme følelser af bipolar lidelse. Når en person er manisk , kan han være glad og livlig, men han kan også være alt for impulsiv og hensynsløs . Mens der i en deprimeret fase , kan han føle sig håbløs og nægter at gøre noget , der kræver meget energi .
3

skelne mellem uorden og patient. En væsentlig andens bipolar lidelse er , hvad der forårsager hans maniske og deprimeret adfærd. Det er noget, han ikke kan kontrollere.
Søge behandling
4

Find en bipolar lidelse specialist . Det er yderst vanskeligt at håndtere en anden betydelige bipolar lidelse alene. Finde nogen, der er kvalificeret til professionelt at behandle den betingelse . Dette vil åbne op diskussion om medicin og eventuel behandling. Kom professionel behandling for bipolar lidelse er den allervigtigste skridt i forbindelse med den betingelse , ifølge National Institute of Mental Health.
5

Gå til lægen sammen . Dette er en måde at minde hinanden om, at du er både i dette sammen, og at ingen af ​​jer er alene.
6

Tal for dig selv lægen. Fortæl lægen, hvordan du har været klare med din betydelige andre bipolar lidelse indtil nu og spørge, om der er noget mere du kan gøre . Feel good at vide, at du gør alt, hvad du overhovedet kan for at hjælpe din elskede.
Være støttende
7

Tal hver dag om bipolar lidelse. Prøv at få så behageligt som muligt at tale om det . Finde ud af , hvordan du både føler kan være inspirerende , hvis din elskede man føler OK fortæller dig, hvad der virker og hvad der ikke gør . Tving ikke samtaler , dog. Prøv at lette ind i dem.
8

udarbejde specifikke problemer sammen . I stedet for at forsøge at " helbrede " din betydelige andre bipolar lidelse, forsøge at forbedre små aspekter af det. For eksempel , så prøv at hjælpe ham med at huske at tage sin medicin eller hjælpe ham med rengøring vaner , hvis disse påvirkes af tilstanden. Dette kan føre til en betydelig forbedring uden at blive overvældende.
9.

Være mere opmuntrende end disciplinær . Vis tillid til din elskede. Vis støtte til ham at gøre godt i stedet for at reagere negativt på en fejl eller pludselig humør swing.
10

Udvikle tillid. Være en allieret i stedet for en tilsynsførende . Hvis din betydelige andre ser dig som en, han kan snakke med om hans bipolar lidelse, vil dit forhold klarer sig bedre end hvis han føler sig skyldige over at forstyrre dig .
11

Forbyd alkohol og stofmisbrug. Mens beruset begge bipolære syge og deres kære vil ofte føle sig dårligere om deres situation . Vær meget forsigtig omkring disse stoffer, og undgå dem helt, hvis du kan.
Hoteltilbud