Navigering i bipolar lidelse: Strategier til fredfuld sameksistens

At leve med en bipolar person kan være destruktivt. Vedligeholdelse er nødvendig gennem hele hver bipolar persons liv. Ofte vil en bipolar person standse med at tage sin medicin under manier, fordi han føler, at han ikke længere har brug for det. Der er ingen måde at kurere bipolar lidelse på, men det er muligt at leve med det.

Ting, du har brug for

• Penge
• Patient-støtteprogrammer
• Psykiater
• Terapeut
• Medicin

Instruktioner

1. Overvåg, at den bipolare person tager sin medicin. Ofte, når bipolare mennesker er i manier, vil de føle, at de ikke længere har brug for deres medicin, og standse med at tage det. Hvis nogen lider af alvorlig bipolar lidelse, bør hans medicin-indtag følge en streng rutine og, hvis nødvendigt, måske overvåges. Hvis den bipolare person er ung, vil han definitivt have brug for at blive overvåget, mens han tager medicin. Sørg altid for, at der er penge nok til genbestillinger, eller at den bipolare person er på et specielt patient-støtteprogram for medicin. Afsætnings-symptomer kan være katastrofale.

2. Undgå ringe kræller med bipolare mennesker. Bipolare mennesker kan være meget aggressive og impulsive under maniske episoder. Store kræller kan opstå og være uudvikelige, men ringe kræller kan stoppes nemt. Kæmp ikke om små hændelser eller prøv at rette en bipolar person, når han taler. Det kan udløse en fuldblown kræl, der ikke er nødvendig eller konstruktiv i et forhold.

3. Tal roligt til en bipolar person til alle tider under hans maniske episoder. Prøv at tale om positive ting gennem dagen og forbliv rolig og følg en forudsigelig rutine. Opmuntrer aldrig farlige aktiviteter, fordi den bipolare person vil være meget impulsiv. Aktivér aldrig en bipolar person i farlige situationer. Det vil kun tillade, at en bipolar person spiralerer ud af kontrol, og han kan begynde at opstå mod alle former for behandling, herunder medicin, hvis han sanser, at du vil aktivere ham med penge og opmuntring. Hold i mente, at han ikke tænker klart under manier. Du måske skal tale ham ned og ud af en farlig idé eller en udbrud af aggression under mani.

4. Forbliv positiv under en depressiv cyklus ved bipolar lidelse. Anklag ikke den bipolare person for at være dovn, uansvarlig eller barnslig. Husk, at den smerte, en bipolar person føler under en depressiv cyklus, er virkelig og volatil. Tag ikke fortidens fiaskoer eller gamle fortryldelser op. I stedet opmuntr den bipolare person til at tage gamle hobbyer op igen eller at begynde en ny og at arbejde hårdt. Lad en bipolar person altid vide, at han er elsket, og at han ikke er en fiasko.