Kan mennesker med bipolar lidelse arbejde?

Mennesker med bipolar lidelse kan arbejde, og mange gør det med succes. Tilstanden kan dog nogle gange gøre det udfordrende at bevare beskæftigelsen. Bipolar lidelse er karakteriseret ved ekstreme humørsvingninger, som kan variere fra mani til depression. Disse humørsvingninger kan forstyrre en persons evne til at koncentrere sig, træffe beslutninger og interagere med andre.

Tips til personer med bipolar lidelse, der ønsker at arbejde:

* Vælg et job, der er foreneligt med din tilstand. Nogle job kan være mere stressende end andre, og nogle kan være mere tilbøjelige til at udløse humørsvingninger.

* Sæt realistiske mål. Forvent ikke at kunne arbejde på samme niveau som en, der ikke har bipolar lidelse.

* Hold pauser, når du har brug for dem. Hvis du føler dig overvældet, så tag et par minutter for dig selv til at slappe af og omgruppere.

* Vær ikke bange for at bede om hjælp. Hvis du kæmper for at klare din tilstand, er der ressourcer til rådighed til at hjælpe dig.

Tips til arbejdsgivere for personer med bipolar lidelse:

* Vær opmærksom på symptomerne på bipolar lidelse. Dette vil hjælpe dig med at forstå, hvad din medarbejder går igennem, og hvordan du bedst kan støtte dem.

* Skab et understøttende arbejdsmiljø. Det betyder at give en forudsigelig tidsplan, et behageligt arbejdsområde og adgang til ressourcer som rådgivning eller støttegrupper.

* Vær fleksibel. Hvis din medarbejder oplever et humørsving, skal du være villig til at justere deres tidsplan eller arbejdsbyrde efter behov.

*Vær tålmodig. Bipolar lidelse er en kronisk tilstand, og der vil være tidspunkter, hvor din medarbejder kan have brug for ekstra støtte.

Med den rette støtte kan mennesker med bipolar lidelse med succes arbejde og leve produktive liv.