Sådan Tal med en Bipolar Person

Bipolar lidelse, undertiden benævnt manisk depression , er en psykisk ubalance , der forårsager drastiske humørsvingninger , der spænder fra utrolige højder til uudholdelige nedture. Høj humørsvingninger er mest almindeligt omtalt som maniske episoder , og kan variere fra ekstrem lykke og energi til at have urealistiske ideer og storhedsvanvid . Lav humørsvingninger, eller perioder med depression , kan omfatte en manglende evne til at komme ud af sengen og udføre normale funktioner samt tanker om død og selvmord. At tale til en person med bipolar kan være en delikat og kompliceret opgave af frygt for gnister en følelsesmæssig episode eller stemning swing, men du kan tage foranstaltninger og skridt for at kommunikere mere effektivt. Instruktioner
1

Uddan dig selv om bipolar lidelse at være bedre forberedt . Bare at kende fakta og symptomer vil gøre det lettere at kommunikere med den person, og undgå dramatiske konfrontationer. Spørg personens læge for nogle pamfletter og information , og læse op på bipolar lidelse på National Institute for Mental Health hjemmeside . Deltag i en støttegruppe eller tale med andre mennesker, der beskæftiger sig med bipolar kære til at lære om at kommunikere fra dem, der har været der.
2

Vær tålmodig , og aldrig fortælle nogen med bipolar til " snap ud af det. " Når en person med bipolar har en manisk eller deprimeret episode , hvad han eller hun føler er meget autentisk og ægte , og afkræfte disse følelser vil kun gøre situationen værre. Forventer en person med bipolar at reagere som en følelsesmæssigt afbalanceret person ikke er realistisk eller produktiv . På den samme tone , ikke dømme eller kritisere en person med bipolar , da det kan forårsage et større oprevet til hans eller hendes fine følelsesmæssige tilstand .
3

Bevar roen , især i løbet af maniske episoder . Råben , skrige eller græde vil kun eskalere situationen og forstyrre den person endnu mere. Engagere dig selv følelsesmæssigt tilskynder episode for at fortsætte yderligere. Forsøg ikke at fysisk stoppe en person med bipolar fra at gøre noget under en episode på din egen, hvis du føler personen er en alvorlig fare for sig selv eller andre , tilkalde hjælp
4

Gør ikke. foredrag eller lave trusler under maniske episoder . Belære nogen i løbet af en bipolær episode , uanset om manisk eller deprimeret , vil kun gøre den person føler at du ikke forstår . Fortæller en person med bipolar , at du sender ham til en mental institution eller slutter dit forhold vil kun bekræfte sine følelser af paranoia eller opgivelse .
Hoteltilbud