Forståelse af bipolar depression: Symptomer, tegn & support

Bipolar depression kan være meget forstyrrende. Ifølge National Institute of Mental Health har mange patienter ramt af bipolar lidelse fundet ud af, at de lider af depression hyppigere end af mani.

Vedvarende sorg

Denne sygdom kan forårsage sorg og håbløshed. Hvis du er ked af det en stor del af tiden og ikke kan finde glæde og lykke, kan du lide af depression. Vedvarende sorg kan også omfatte tanker om død og selvmord.

Angst

Vedvarende angst kan forårsage følelser af nervøsitet, bekymring og oro. Dette kan manifestere sig i hjerteslag, sved, muskelspændinger, insomni, energimangel, træthed og åndedrætsbesvær. Mange emocionelle symptomer er tydelige. Du kan føle dig spændt og skrækky eller bange.

Nedsat energi

Nedsat energi kan føles, som om alt har "forsvundet" ned. National Institute of Mental Health beskriver dette som langsommere tænkning, bevægelse og reaktioner. Du kan føle, at du ikke har motivation til at gøre noget af det, du skal gøre.

Tab af glæde

Klinisk depressive individer har svært ved at finde glæde i aktiviteter, der tidligere bragte opfyldelse og lykke. Hvis du finder ud af, at du ikke længere kan få dig ud af sorgen ved at gøre noget, du virkelig nyder, skal du kontakte en læge for at hjælpe dig ud af denne depression.

Alkohol- eller stofmisbrug

Ifølge National Institute of Mental Health findes stofmisbrug ofte hos dem, der lider af bipolar lidelse. Alkohol- og stofmisbrug vil gøre depressionen værre, når stoffets virkning aftager. Stoffer som kokain og amfetaminer kan udløse mani, mens alkohol og beroligende midler kan udløse depression.

Ændret appetit

Du kan finde ud af, at du overæder for at håndtere sorgen. Nogle finder trøst i mad og vender sig til det under depressive perioder. Omvendt finder nogle individer, at de ikke har energien eller lysten til at spise noget som helst.

Selvmordstanker

Ifølge Mayo Clinic er selvmord en stor risikofaktor for dem, der lider af bipolar depression. Tanker om selvmord garanterer et øjeblikkeligt opkald til hjælp. Mange individer er for generte til at tale med familie og venner. Hvis du ikke føler, at du kan fortroligt tale med familie og venner, kontakt en læge med det samme.