Psykosociale interventioner ved bipolar lidelse: En omfattende guide

Statistik fra National Institute of Mental Health afslører, at op til 5,7 millioner voksne amerikanere lider af bipolar humørforstyrrelse. Den præcise årsag til tilstanden forbliver ukendt, dog er arvelige årsager og hjerne-kemiske ubalancer kendte faktorer, der bidrager til dens forekomst. Medicinbehandling kombineret med psykosociale interventioner bruges til at hjælpe individer med at håndtere denne tilstand.

Bipolar lidelse

Bipolar lidelse, også kendt som manisk-depressiv lidelse, er en psykisk sygdom, hvor en person er udsat for extreme forandringer i personlighed og humør. Tilstanden kendes af humørsvingninger, hvor en person går gennem en periode af mani, eller ekstrem glæde, og derefter bevæger sig ind i en periode af dyb depression. Episoder kan vare fra et antal uger til måneder ad gangen. I de fleste tilfælde er medicinbehandling nødvendig, dog er psykosociale interventioner også nyttige, når de bruges sammen med medicinen.

Psykosociale interventioner

Psykosociale interventioner for bipolar lidelse inkluderer psykoedukation, individuel psykoterapi, og selvhjælp og supportgrupper. Teorien bag disse tilgange hviler på at give individet de værktøjer, der er nødvendige for at håndtere sin tilstand, mens man lever et normalt liv. Sociale indstillinger bruges som læringsmiljøer, hvor individer kan bedre forstå og kontrollere symptomerne af deres tilstand. Disse interventioner organiseres typisk af behandlingsfagfolk, der arbejder i hold. Psykiatere, terapeuter og sagsbehandlere spiller hver en specifik rolle i klientens behandlingsplan.

Selvhjælp & Supportgrupper

Selvhjælp- og supportgrupper består af individer med bipolar lidelse, såvel som venner eller familie, der søger at bedre forstå, hvordan tilstanden påvirker dagliglivet. Selvhjælpgrupper giver et miljø, hvor individer kan dele erfaringer og lære, hvordan de bedre håndterer deres tilstand. Både selvhjælp- og supportgrupper giver en social indstilling, hvor spørgsmål omkring sygdommen kan diskuteres. Da perioder af isolering kan følge med denne tilstand, minder supportgrupper deltagere om, at der er andre, der også går gennem lignende oplevelser.

Psykoedukation

Psykoedukative interventioner er specifikt designet til at uddanne individer om symptomerne af deres sygdom. Ved at forstå den cykliske natur af bipolare lidelser kan individer bedre genkende, hvornår forandringer sker, og hvordan man håndterer dem. Under episoder af mani kan en person udvise ville, eller volatile, adfærd der strækker sig fra seksuel promiskuitet til livstruende eventyr. Og mens hver person har deres eget individuelle sæt symptomer, kan at være i stand til at identificere tegn på remission hjælpe med at undgå mulig indlæggelse. Individer uddannes også om, hvordan deres medicinbehandling hjælper med at regulere symptomerne af lidelsen.

Individuel psykoterapi

Psykosociale interventioner, der bruger psykoterapi, er designet til at adressere de specifikke tankeprocesser, der bidrager til symptomerne af bipolar lidelse. Terapeuter kan arbejde fra en af mange forskellige psykoterapimetoder. Kognitiv adfærdsterapi, interpersonel terapi, og dialektisk adfærdsterapi er nogle af de tilgange, der bruges til at adressere spørgsmål omkring bipolar lidelse. Kognitive adfærdsterapeuter håndterer specifikt tankemønstre og hvordan de påvirker en individuals perception, følelser og adfærd. Målet er at erstatte negative tankeprocesser med positive. Interpersonelle terapeuter fokuserer på en persons relationer og hvordan hun bidrager til relationsinteraktioner og resultater. Dialektisk adfærdsterapi bruger positive og negative forstærkelsesmodeller, eller adfærdsterapi, som en model for behandling. Denne model kombineres med en type kognitiv terapi, hvor en persons perception i forhold til ekstremiteter, eller modsætninger, undersøges.