Sociale færdigheder-terapi til bipolar II-lidelse: En omfattende guide

Bipolar II er en hjernesygdom, der påvirker humøret, med resulterende ændringer i humør, energi og evne til at fungere. Den skiller sig fra Bipolar I ved, at den oftest kennzeichnetes af et mønster af depressive episoder, der skifter frem og tilbage med pludselige, men korte maniske episoder. Fuldblown maniske eller blandede episoder forekommer sjældent. Symptomerne kan være meget vanskelige, med resulterende relationer, samt arbejds- og skoleproblemer. Behandling består mest af medicin og psykiatrisk terapi. Sociale færdigheder-træning tilbyder en sådan psyko-terapeutisk behandlingsform.

Formålet med sociale færdigheder-træning

• Formålet med sociale færdigheder-træning er at assistere dem med Bipolar II i yderligere at udvikle de interpersonelle færdigheder, der er nødvendige for at engagere sig i passende sociale interaktioner. Mål kan omfatte at hjælpe individet med at lære, hvordan man'engagerer sig i "småtalen" med andre, opretholder øjenkontakt, og genkender og tolker sociale signaler. Det håbes, at Bipolar II-individer vil være i stand til at bruge de opnåede færdigheder til at forbedre deres sociale interaktioner i forskellige situationer, mens de forbedrer deres selvværd og evne til at fungere i hverdagen.

Indstillinger, struktur og format

• Sociale færdigheder-træning kan tilbydes til individer med Bipolar II i en række forskellige indstillinger, herunder skole, psykiske sundhedsanlæg og privat praksis. Den kan tilbydes i enten gruppe- eller individuelle sessioner, med nogle anbefalinger, der foreslår, at grundlæggende sociale færdigheder undervises individuelt i starten.

  Grupper tilbyder muligheder for øget rollegning og feedback-muligheder i forhold til individuelle sessioner og kan være af større gavn som følge. Sessioner er struktureret med aktiviteter, der er fokuseret på specifik social færdighedsudvikling. Hver session følger et format opvarmningsaktiviteter, instruktion, demonstration, rollegning, feedback og lektier/gentagelse.

Instruktion, demonstration og rollegning

• Når man leverer sociale færdigheder-træning til individer med Bipolar II, er det vigtigt at følge de trin, der er forbundet med traditionelle modeller af denne intervention, da det vil hjælpe med at øge mulighederne for succesfuld læring og færdighedsudvikling. Instruktion, demonstration og rollegning er de indledende trin. Disse trin er ret nemme at implementere og består af følgende, som identificeret i en artikel af Stephen Smith i ERIC Digest:

  1) Introducer og definer færdigheden tydeligt via instruktion;
  2) Instruktøren/terapeuten bør derefter modellere den definerede færdighed og de trin, et individ skal bruge til at udføre færdigheden; og,
  3) Individerne bør derefter have mulighed for at rollegne færdigheden for at få øvelse i at bruge den.

Feedback og lektier/gentagelse

• De næste trin i processen omfatter at give feedback og oprette muligheder for lektier og gentagelse, hvormed individet får øvelse i at bruge de sociale færdigheder, der er lært. Disse trin er lige så vigtige for at øge læring og færdighedsopnåelse. Når rollegning har fundet sted, giver gruppemedlemmer og terapeuten positiv feedback og forslag til at styrke forståelsen af færdigheden. Herefter gives individerne lektier, der tillader dem at bruge den nyligt lærte færdighed uden for træningen for at få yderligere øvelse i at bruge færdigheden i reelle situationer og interaktioner.

Vurdering af fremskridt

• Vurdering af fremskridt er en vigtig komponent i sociale færdigheder-træning. For individer med Bipolar II, der står overfor dens løbende alvorlige indflydelse på hverdagsaktiviteter og relationer, er det afgørende, at de lærte sociale færdigheder ofte vurderes og evalueres. Kun gennem fortsatte muligheder for at vurdere fremskridt og justering samt genlæring kan de med bipolar lidelse II styrke de færdigheder, der er nødvendige for at føre relativt normale liv.