Støtte til nogen med bipolar lidelse: 15 empatiske og opmuntrende udtalelser

Støttende ting at sige til nogen med bipolar lidelse:

• "Jeg er her for dig, hvis du har brug for noget."
• "Jeg forstår, din tilstand er vanskelig, og jeg er villig til at hjælpe på enhver måde."
• "Jeg er imponeret over, hvor godt du håndterer din tilstand."
• "Jeg er stolt af den fremgang, du har gjort med at håndtere dine symptomer."
• "Du er en stærk og modstandsdygtig person."
• "Jeg beundrer dit mod for at stille dig over for udfordringer."
• "Jeg er her for at lytte, hvis du har brug for en ven."
• "Ved, at du ikke er alene, og dine følelser er gyldige."
• "Jeg værdsætter indsatsen, du lægger i at håndtere din tilstand."
• "Du ved altid, hvordan du får mig til at smile, selv når ting er hårde."
• "Jeg er taknemmelig for, at du er i mit liv."
• "Jeg beundrer din åbenhed og mod til at tale om din mentale sundhed."
• "Du er utrolig modig for at søge hjælp og tage medicin for din tilstand."
• "Du håndterer din tilstand så godt, og jeg er så stolt af dig."
• "Jeg bryder mig dybt om dig og forstår, at dit velvære er en prioritet."
• "Jeg er altid her for dig og glad for at hjælpe på enhver måde."

Validering, tilstedeværelse og specifik ros for indsats er mere hjælpsomme end toxisk positivitet eller uønsket rådgivning.