Hvad gør man hvis bipolar medicin

Hvis du overvejer at stoppe med din bipolære medicin, så tal med din læge først. At stoppe din medicin brat kan forårsage alvorlige problemer, herunder:

* forværring af bipolære symptomer

*tilbagefald

* indlæggelse

Din læge kan hjælpe dig med at afveje risici og fordele ved at stoppe din medicin og udvikle en plan for at gøre det sikkert.

Her er nogle ting, du kan gøre, hvis du kæmper med bivirkningerne af bipolar medicin:

* Tal med din læge om at reducere din dosis.

* Spørg om at skifte til en anden medicin.

* Tag din medicin sammen med mad for at reducere mavebesvær.

* Drik masser af vand for at hjælpe din krop med at komme af med medicinen.

* Træn regelmæssigt for at hjælpe med at forbedre dit humør og reducere stress.

* Få nok søvn.

* Spis en sund kost.

* Undgå alkohol og stoffer.

* Deltag i en støttegruppe for mennesker med bipolar lidelse.

Husk, at bipolar lidelse er en alvorlig psykisk sygdom, men den kan behandles. Hvis du kæmper med bivirkningerne af din medicin, så giv ikke op. Tal med din læge om andre muligheder. Der er hjælp at hente.