Hvordan ved du, om du har bipolar lidelse?

At erkende bipolar lidelse kan være komplekst, men der er flere nøgleindikationer, man skal være opmærksom på. Her er nogle tegn, der kan tyde på bipolar lidelse:

1. Humørsvingninger:

- Maniske episoder:Disse er perioder med ekstrem opstemthed, eufori eller irritabilitet. Folk kan opleve udbrud af energi, racende tanker, impulsiv adfærd, nedsat søvnbehov og reducerede hæmninger.

- Depressive episoder:Disse er faser med intens tristhed, håbløshed eller værdiløshed. Folk kan have svært ved at finde glæde ved aktiviteter, opleve ændringer i appetit eller søvn, føle træthed og have tanker om selvskade eller selvmord.

2. Ekstreme ændringer i adfærd:

- Impulsiv adfærd:Under maniske episoder kan individer engagere sig i impulsive handlinger, såsom overdreven udgifter, risikable beslutninger eller promiskuitet.

- Følelsesmæssige udbrud:Mennesker med bipolar lidelse kan få pludselige udbrud af vrede, raseri eller gråd, og skifter hurtigt mellem intense følelser.

3. Betydelige skift i energiniveauer:

- Under maniske faser kan individer føle sig ekstraordinært energiske, sjældent kræve søvn og konstant på farten.

- I depressive faser kan der opleves dyb træthed, udmattelse og nedsat energiniveau.

4. Racing tanker:

- Mennesker med bipolar lidelse kan opleve racende tanker eller ideer, og de føler ofte, som om deres tanker kører foran dem.

5. Forringet dømmekraft:

- Nedsat beslutningsevne og dårlig dømmekraft kan være til stede, især under maniske episoder.

6. Hallucinationer og vrangforestillinger:

- Nogle personer med bipolar lidelse kan opleve psykotiske symptomer såsom hallucinationer (at se eller høre ting, der ikke er der) eller vrangforestillinger (holde falske overbevisninger på trods af beviser for det modsatte).

7. Ændringer i søvnmønstre:

- Under maniske episoder kan folk kræve lidt eller ingen søvn, hvorimod der i depressive faser kan forekomme hypersomni (overdreven søvn).

8. Ændringer i appetit:

- Der kan forekomme betydelige ændringer i appetit. Nogle mennesker kan opleve øget trang eller nedsat appetit under forskellige humørepisoder.

9. Koncentreringsbesvær:

- Perioder med nedsat koncentration og fokus kan være til stede, især under maniske eller depressive episoder.

10. Familiehistorie:

- Bipolar lidelse kan have en genetisk komponent. At have et nært familiemedlem med tilstanden øger risikoen.

11. Stofmisbrug:

- Mennesker med bipolar lidelse kan engagere sig i stofmisbrug som en måde at selvmedicinere og klare deres humørsvingninger.

12. Mangel på indsigt:

- Under maniske episoder kan individer mangle indsigt i deres tilstand, idet de tror, ​​at deres forhøjede tilstand er normal eller berettiget.

Det er vigtigt at huske, at diagnosticering af bipolar lidelse kræver en grundig evaluering af en mental sundhedsprofessionel. Disse symptomer kan variere i sværhedsgrad og præsentation, og en sundhedsudbyder kan stille en præcis diagnose og anbefale passende behandling.