Forståelse og støtte til børn med bipolar lidelse

Bipolar lidelse hos børn

Bipolar lidelse, også kendt som manisk depression, viser sig i ekstreme humørsvingninger. Børn med bipolar lidelse har tendens til ikke at opleve highs i maniske episoder, men deres maniske adfærd manifesterer sig typisk som udbrud af vrede, efterfulgt af en depressiv episode. Det sker, fordi deres hjerne producerer for meget eller for lidt af visse kemikalier, som har en markant effekt ikke kun på deres humør, men også deres aktivitetsniveau. Der findes ingen kur for denne tilstand, og at håndtere det er kun en sag af at lindre symptomerne.

5 råd til forældre

1. Tryk ikke barnet

Bipolare børn har nogle gange problemer med koncentration. Hvis dit barn mister fokus, bør du ikke presse det til at færdiggøre, men snarere tage en 10-minutters pause og prøve igen senere. Beløn barnet, hvis de kan holde fokus i endog kort tid.

2. Hold barnet på en fast tidsplan

Insomni er almindelig hos manisk-depressive børn, og af denne grund bør de holdes på en stram tidsplan til enhver tid. Det hjælper også, hvis der er en sovneritual skabt omkring at gå i seng, som et bad og en godnathistorie, før du slukker lyset. Tillad ikke, at dit barn forlader sit værelse efter sengetid, og vær streng med disse regler.

3. Vær opmærksom

Depressive episoder kan forårsage selvmordstanker eller endda selvmordsforsøg. Lyt til dit barn, hvis det begynder at udtrykke mørke synspunkter på verden, og prøv også at holde øje med tegn på forandret adfærd, trækning til ensomhed eller gråd. Tal med dit barn og lad det ikke alene, hvis det giver dig en grund til at bekymre dig.

4. Giv barnet en sund kost

Sukkerindtag hos bipolare børn bør holdes til et minimum, og koffin bør strengt forbudt, da de begge forårsager et hurtigt energiløft efterfulgt af et stort fald i energiniveau. Bipolare børn må undgå enhver type stimulans.

5. Få hjælp

Læger og psykiatere er en nødvendig del af ethvert bipolart barns liv, da du sandsynligvis vil have brug for at medicinere dit barn for at holde hans humør på et jevnt niveau. Det vil også være hjælpsomt, hvis du ansætter en dagplejemor til barnet, at være sammen med, når du ikke er der. Bipolare børn lider ofte af separationsangst, og det kan hjælpe, hvis barnet lærer at stole på udenforstående personer i en tidlig alder.