Støttegrupper for bipolar lidelse

Den maniske og depressive humørsvingninger af bipolar lidelse ( BPD ) kan ikke helbredes, men med medicin og terapi , kan de styres bedre. Finde en støttegruppe er et andet element i behandling, der bidrager til livskvalitet. Støttegrupper for BPD tilbyder uvurderlig gavn for opmuntring fra andre med sygdommen. Definition

Støttegrupper er en samling af mennesker, der har fælles erfaringer og kommer sammen for at give følelsesmæssig og moralsk støtte til andre i gruppen . Støttegrupper for dem med BPD kan være fysiske eller virtuelle , der drives af en læge eller modereres af en peer med BPD .

Lokalisering Fysiske Grupper

Det bedste sted at start er med den læge, der diagnosticerede din BPD og den person, der giver dig løbende terapi. De bør være i stand til at give henvisninger til at støtte grupper dit område. Hvis de ikke gør det, eller hvis du allerede har prøvet deres anbefalinger , og ingen var en god pasform , andre organisationer kan hjælpe. To grupper --- National Association of State Mental Health Program og direktion amerikanske Substance Abuse og Mental Health Services Administration --- har hjemmesider med mapper af statslige og lokale mental sundhed agenturer. Hvis du har brug for at finde en støttegruppe for et barn eller en ung med BPD , vil du finde en liste over grupper på Børne-og ungdomspsykiatrisk Bipolar Fondens hjemmeside .

To ekstraordinære nationale organisationer er Mental Health America og National Alliance for sindslidende ( Nami) . Begge disse organisationer har lokale datterselskaber, så kan du let få forbindelse med nogen, der kender ressourcerne i dit område. De tilbyder også støttegrupper , så de kan have en BPD gruppe på plads. (Se Resources ).
Lokalisering virtuelle grupper

En online-søgning til virtuelle støttegrupper vil resultere i en overvældende lang liste af fora . De fungerer på samme måde som andre online fora, så for mange af dem , er det muligt at se på deres emner , læse indlæg fra de mest hyppige brugere , og lære den type kommunikation, der foregår . Tager nok tid til at gennemse , indtil en føles rigtigt for dig . Men en forskel giver en hurtig måde at forkorte listen : Nogle af de fora kan læses af alle surfer på nettet, mens andre kræver registrering , før de giver adgang til forummet . Da en velvalgt brugernavn garanterer anonymitet , kan dette ikke være en hindring , men det kan være en vigtig privatliv faktor.
Depression og bipolar Support Alliance

Depression og bipolar Support Alliance ( DBSA ) startede i 1985 og fortsætter med at fungere som landets førende patient -instrueret bipolar og depression organisation. DBSA tilbyder gratis information og henvisning linje, gratis undervisningsmateriale , en videnskabelig gennemgang bord for at give den mest up -to- date information , og støttegrupper. Den DBSA administrerer online og den virkelige verden støttegrupper. (Se Resources ).
Relevans

Deltagelse i en BPD støttegruppe betyder at finde folk, der absolut kender de udfordringer, som dem med den lidelse står over for. Når du har ingen andre steder at vende , de er der altid . De vil ikke dømme adfærd; de vil simpelthen tilbyde den hjælp, du behøver at udsætte den vanskelige bane. Den DBSA har 1.000 patient -run støttegrupper med 70.000 mennesker , og 86 procent af dem oplyste, at gruppen havde hjulpet dem med at overholde behandlingen.
Hoteltilbud