Navigering i livet med bipolar lidelse: Guide for partnere

At leve med en bipolær partner

At leve med en bipolær eller manisk-depressiv ægtefælle føles ofte som at gå på ægskaller. Usikkerheden på din ægtefælles sindstilstand ethvert givet øjeblik forårsager enorme mængder stress. Bekymring over deres sikkerhed og om de vil skade sig selv stiller også en stor byrde. Coping-strategier findes, der forbedrer livskvaliteten for både dig og din ægtefælle.

3 centrale strategier

1. Få din ægtefælle diagnosticeret

Et vigtigt første skridt i at håndtere en manisk-depressiv ægtefælle involverer en komplet medicinsk check-up. En korrekt diagnose gør det muligt for dig og din ægtefælle at forklare snarere end at skylde. At skylde dig selv eller din mentalt sige ægtefælle hjælper ingen. Ifølge Mayo Clinic inkluderer symptomer på bipolar lidelse voldsomme humørsvingninger, der forstyrrer normalt liv, med euforiske højder og forherligende lavpunkter.

2. Organiser jeres liv

Rutin hjælper dem, der lever med manisk depression. At pådvinge stramme måltider, sengetider, legetider og opgavetider assisterer din ægtefælle i at overvinde og styre hendes lidelse. Desuden er at identificere og eliminere udløsere en nøglefaktor i at klare lidelsen. Hvis at blive vågen sent fører til en manisk episode den følgende dag, identificér det som en udløser, og opfordr din ægtefælle til at få masser af hvile.

3. Pådving medicin

Dit job som plejer inkluderer at overvåge dosis og tider for alle mediciner. Giv ikke en manisk-depressiv person ansvar for deres egne mediciner. Hold fast til en medicin-tidsplan for at assistere din ægtefælle i at styre tilstanden.