Forståelse af bipolar lidelse: Symptomer, typer og hvornår man skal søge hjælp

Bipolar lidelse er en humørforstyrrelse. Det kaldes bipolar på grund af svingningen mellem depression og mani. Depression karakteriseres af sorg, mangel på fornøjelse i noget som helst, og tanker om selvmord. Mani viser sig i form af overdreven energi, lille behov for søvn, og en tendens til at være meget impulsiv. Lær, hvad symptomerne er for denne humørforstyrrelse, og om du eller en kæreste har brug for medicinsk behandling.

DSM IV TR definition

1. Der findes to typer bipolar lidelser. De er bipolar lidelse I (BPDI) og bipolar lidelse II (BPDII). BPD-I diagnosticeres, hvis der er mindst én forekomst af mani, mens BPD-II skal have mindst én forekomst af hypomani. Hypomani og mani har symptomer herunder afvinkelighed, presset tale, mangel på behov for søvn, og grandiositet, men hypomani er en mindre form, der normalt ikke har samme slags forstyrrelse og mulig behov for indlæggelse.

2. Der findes to selvtaster, jeg vil diskutere, der kan være nyttige i at beslutte, om du kæmper med BPDI eller II. De bør ikke erstatte passende professionel evaluering og behandling. Diagnostic and Statistical Manual, Vol. IV, (DSM-IV) er referencebogen, der bruges af mental sundhedsfaglige til at diagnosticere enhver mental helbredstilstand. Den første selvtast er simpelthen at se på symptomerne for BPDI eller II og overveje dine symptomer. Hvis du opfylder kriterierne, kan du kæmpe med denne mentale sygdom.

3. Overvej dine symptomer ærligt, mens du ser på kriterierne. Listen er under humørforstyrrelser i DSM-IV. Den er også online på forskellige sider, herunder Mindsite. Se på både Bipolar Lidelse I og II, da du kan udelukke den ene og stadig opfylde kravene for den anden. Denne liste vil bede dig om at se på tidsrammer og symptomer på depression og/eller mani. (Se ressourcer for website information.)

4. Dette næste trin er et vanskeligt, da det indebærer at høre feedback på din adfærd. Det er vigtigt at opretholde objektivitet. Du bør anmode om input fra dem, du stoler på, om, hvad de har observeret i din adfærd og humør. Ofte er vores evne til at se os selv forvrænget, og det er livsvigtigt at modtage præcis information.

5. Mens du går gennem listen, skriv de ned, du tror, gælder for dig. Hvis en kæreste giver dig input, kan du bede dem om at lave en liste ved brug af de samme kriterier og fokusere på det, de har set i deres interaktioner med dig. Denne liste vil ikke kun hjælpe dig med at beslutte, om du måske opfylder diagnosen, det vil være uvurderligt, når du ser en mental sundhedsudbyder.

Selvtest for bipolar lidelse I og II

1. DSM IV TR er skrevet for klinikere, og er nogle gange svær at forstå uden studium. Der findes mange nemmere tests. En af disse er listet på Blackdoginstitute online. Dette website er designet til at uddanne og tilbyde information om depression og bipolar lidelse. Selvtesten er ret nem at følge.

2. Der stilles tre spørgsmål. Hvis svaret på nogen af de tre er negativ, er du færdig, og der er mindre sandsynlighed for, at du lider af bipolar lidelse. Disse tre spørgsmål handler om bevis for depression, humørcykling, og øgning i energi på tidspunktet. De skal alle være affirmative for, at du kan fortsætte. De resterende spørgsmål handler om, hvad dit liv er som under dine tidspunkter med høj energi. Denne test er hurtig og scoret automatisk.

3. Når din test er scoret, vil du have en idé om, om du har bipolar lidelse. Dette website vil også give dig information om, hvad du skal gøre næste. Det vil foreslå, at du følger op med en mental sundhedsfaglig. Personer, der kæmper med bipolar lidelse, kan leve productive liv med support, information og professionel intervention.