Hvad er virkelighedsangst?

Realitetsangst er et begreb forbundet med den filosofiske teori om eksistentialisme, som understreger den menneskelige eksistens iboende usikkerhed og meningsløshed. Som forklaret af psykiater Rollo May, udspringer virkelighedsangst fra individets bevidsthed om deres egen eksistens og de begrænsninger og ansvar, der følger med.

Her er nogle nøgleaspekter og karakteristika ved realitetsangst:

1. Bevidsthed om eksistens:

- Realitetsangst opstår, når et individ bliver akut bevidst om sin egen eksistens og virkelighedens natur.

- Denne bevidsthed omfatter erkendelsen af ​​ens dødelighed, eksistentielle frihed og livets ultimative meningsløshed.

2. Frygt og usikkerhed:

- Realitetsangst er præget af en følelse af frygt og usikkerhed omkring livets grundlæggende spørgsmål.

- Individer oplever angst over manglen på klar mening eller formål med tilværelsen og den usikre fremtid.

3. Eksistentiel krise:

- Realitetsangst kan ofte føre til en eksistentiel krise, en tilstand af psykologisk og følelsesmæssig nød forårsaget af dyb kontemplation af eksistentielle spørgsmål.

4. Undgåelse af ægthed:

- For at klare realitetsangst kan nogle individer undgå at konfrontere sandheden om deres eksistens og engagere sig i forskellige former for selvbedrag og konformitet.

5. Eksistentielt mod:

- Omvendt kan det at møde virkelighedsangsten også føre til, at individer udvikler eksistentielt mod, en vilje til at konfrontere livets usikre og meningsløse aspekter og stadig finde formål og værdi i deres eksistens.

6. Kreativt svar:

- Nogle mennesker kan kanalisere virkelighedsangst til kreative sysler som en måde at udtrykke og udforske deres angst, frygt og indsigt om livet.

Rollo May antyder, at realitetsangst er en iboende del af den menneskelige tilstand. Det er ikke noget, der skal afvises eller undgås, men snarere omfavnet og konfronteret som en mulighed for personlig vækst og selvbevidsthed. I sidste ende kan virkelighedsangst føre individer til en dybere forståelse af sig selv og deres plads i verden.