Generaliseret angstforstyrrelse (GAD): Symptomer, årsager og coping

Generaliseret angstforstyrrelse (GAD)

GAD, eller generaliseret angstforstyrrelse, karakteriseres ved et vedvarende mønster af ekstrem angst. GAD deler symptomer med andre forstyrrelser, såsom tvangsforstyrrelse og panikforstyrrelse.

Bekymring

GAD-patienter bekymrer sig konstant, selv når der ikke er en specifik årsag. Deres angst er typisk ude af proportion til situationen.

Rastløshed

Personer, der lider af GAD, føler typisk sig spændt eller på kant. Denne rastløshed gør det svært for dem at koncentrere sig om daglige aktiviteter.

Søvnforstyrrelser

GAD forårsager forskellige søvnforstyrrelser, såsom insomni, pludselig vågen og utilfredsstillende, rastløs søvn. GAD-patienter er ofte trætte.

Muskelspænding

Mennesker med GAD spænder konstant deres muskler. Dette fører til hyppige hovedpine, legemessige smerter og rysten.

Andre symptomer

Andre almindelige GAD-symptomer inkluderer hjertebanken, overdrevet sved, mave-tarm-gener og åndedødsnemhed. Alle disse symptomer kan gøre GAD-patienter ret irriterbare.

Overvejelser

GAD-symptomer starter ofte i ung alder og udvikler sig langsomt til andre angstforstyrrelser. Mange GAD-patienter finder lindring ved at gennemgå psykoterapi.