Effektive behandlinger mod sovnløshed og angst: En omfattende guide

Ifølge National Institute of Mental Health lider ca. 18,1% af amerikanske voksne af en angstlidelse hvert år. Ca. 30% af voksne lider af sovnløshed, et almindelig symptom på angstlidelser.

Typer

Antidepressiva og anxiolytika bruges mest almindeligt til behandling af angst. Antikonvulsiva, alfa- og beta-blokere samt atypiske antipsykotika kan også bruges i angstbehandling.

Funktion

Antidepressiva øger niveauerne af noradrenalin og/eller serotonin, to neurotransmittere forbundet med depression og angst, i hjernen. Benzodiazepiner øger produktionen af GABA, en neurotransmitter, der inducerer beroligende effekter ved højere niveauer.

Sovnemidler

Hvis en medicin for angst ikke behandler sovnløshed, kan et sovnemiddel bruges. Ikke-benzodiazepin sedative hypnotika som Lunesta, Ambien og Sonata, Rozerem (et medicin, der øger melatoninproduktionen) og trazodon kan bruges i kombination med angstmediciner til behandling af sovnløshed.

Advarsel

Sedative/hypnotika som Ambien, Lunesta og Sonata er blevet forbundet med hukommelseslapper og udførelse af komplekse adfærdsmønstre under søvn, såsom søvnkørsel eller at have samleje mens man sover.

Afhængighed

Benzodiazepiner og sedative/hypnotika kan føre til psychologisk og fysisk afhængighed, så langvarig brug anbefales ikke.