Forståelse af selvmutilation: Genkend advarselstegn og søg hjælp

Begrebet "skæring" beskriver praksis med intentionel selvmutilation eller selvskade. Skæring kan, men behøver ikke, indikere dybere psychologisk nød som depression, spiseforstyrrelser eller angst. Omkring 20 procent af teenagerne vil eksperimentere med skæring i en kort periode og stoppe, mens andre vil fortsætte denne selvskade. Det præcise antal skæringsofre forbliver ukendt, men eksperter ved Mental Health America forudsiger, at 1 procent af befolkningen lider af en eller anden grad af selvskæring.

Definitive skæremønstre

• Mønstrene af intentionel og emotionel skæring afviger fra de skrab og knuser, der er typiske for sport eller arbejde med tungt maskineri. Indikatorer for denne metodiske selvskade inkluderer rette, mønsterede snitte, ligesom runder på en stige. Nogle individer skærer forringende ord ind i deres hud som "dårlig" eller "grim" for at udtrykke negative følelser, de måske har om sig selv.

Dækning af arme og ben

• Typiske skæringssteder inkluderer underarme, overarme og lår. Personen kan insistere på at bære lang tøj for at dække disse områder, selv i ekstremt varmt vejr. Afhængigt af længden og alvorligheden af hendes skæring, kan personen udtrykke ekstrem bekymring for at skifte tøj foran andre eller gå til læger.

Pludselige adfærdsændringer

• De fleste episoder af skæring følger specifikke, omend potentielt hyppige, hændelser af opkvaldelse eller stress. Emotionel udbrud eller ekstrem tiltrækning kan også伴随 skæringsepisoder. Underliggende psychologiske eller emotionelle problemer kan også bidrage ikke kun til handlingen med skæring, men til urimelig, aggressiv eller vanskelig adfærd.

Modvillighed til at kommunikere

• Individer, der skærer sig selv, gør det ofte for at lindre undertrykt vrede og sorg. Mens psykiatriske og personlighedsmæssige problemer kan regne for nogle af disse følelser, rapporterer Mental Health America, at så højt som 90 procent af skæringsofre bor eller voksede op i miljøer, der rådede fra eller ignorerede udtryk for vrede og sorg.