Forstå tyktarmskræft: Behandling, livskvalitet og support

At høre diagnosen "tyktarmskræft" kan være en af de mest skræmmende ting, der kan ske. Den bedste måde at håndtere frygten på er at vide, hvad man kan forvente af behandling og hvordan livet vil være med sygdommen. At samarbejde med et sundhedsteam og et support-system og holde en positiv indstilling vil hjælpe dig med at leve et mere normalt liv, mens du kæmper mod kræft.

Diagnose

Ifølge American Cancer Society var tyktarmskræft i 2008 en af de mest diagnosticerede kræftformer i Amerika, så forskere arbejder især hårdt for at finde de mest effektive behandlinger for patienter i ethvert stadium. Uanset hvilket stadium du diagnosticeres med, eller hvad din prognose er, findes der behandlinger til dig.

Behandling

Dine sundhedsfaglige er en vigtig del af dit support-team under behandling. Læger, sygeplejerske og hospitalpersonale kan besvare spørgsmål om dine behandlingsmuligheder, hvor længe du kan forvente at kunne arbejde, og hvordan du tilpasser din kost og træningsplan til din sygdom.

Mange tyktarmskræft-patienter kæmper med deres kostbehov. En ernæringsfysiolog kan være en meget vigtig del af dit sundhedsteam for at hjælpe dig med at ændre din kost efter behov. Fx, hvis du går gennem kemoterapi eller stråleterapi, vil din ernæringsfysiolog sandsynligvis rådgive dig til at spise mindre måltider og undgå for meget fedt for at undgå kvalme.

Mediciner specifikt til kolorektale kræft kan forårsage anfall af diarré. Din læge vil kunne fortælle dig, om du kan forvente denne bivirkning eller ej. Hvis du oplever diarré under din medicin, er det en god idé at undgå en kost for høj i fiber, for meget koffein eller sukker, fedtige fødevarer og mejeri. Mens du er på medicin, der forårsager diarré, spis kaliumrige fødevarer som bananer og kartofler, og drik masser af vand, især under diarré-anfald.

Tyktarmskræft-behandlinger samt selve kræften kan forårsage tab af appetit. Hvis du begynder at opleve dette, fortæl det til dine sundhedsudbydere. Ifølge American Cancer Society findes der flere kogebøger til tyktarmskræft-patienter, der har mistet appetitten; disse kan hjælpe dig med at håndtere kortvarigt appetittab. Prøv også at tage en promenade før måltider, spise med venner eller med radio/tv tændt, eller øge din væskeindtag.

Hvis du har kolorektal kirurgi, overvåg dine afføringer nøje. Afføring, der bliver smalere og smalere, kan være et tegn på en adæsion, som er en abnorm narbe omkring dit operationssted. Der findes medicin til adæsioner, men du skal se din læge med det samme for at sikre, at du ikke har en forstoppelse. Efter operation vil du sandsynligvis blive bedt om at spise bløde fødevarer, så din krop kan helbrede ordentligt og effektivt eliminere afføring.

Support

Det er vigtigt at have rigeligt emotionelt support fra venner og familie, mens du lever med tyktarmskræft. For yderligere support kan du vende dig til en socialarbejder, rådgiver eller præst.

Der findes socialarbejdere, der arbejder specifikt med tyktarmskræft-patienter for at finde økonomisk hjælp, transportmuligheder til og fra hospitalet, og hvis nødvendigt, hjemmepleje fra sygeplejersker, der arbejder eksklusivt med kræftpatienter. At tale med en socialarbejder, der arbejder med kræftpatienter, giver dig mulighed for at udforske alle dine muligheder for økonomisk support, så du kan sikre, at du modtager den bedst mulige pleje.

Hvis du og din familie har svært ved at håndtere din diagnose, eller hvis du bare vil have nogen at tale med, find en tyktarmskræft-supportgruppe. Disse grupper mødes personligt på hospitaler eller fritidshuse, via telefon og endda på internettet. Sundhedsudbydere kan normalt pege på en supportgruppe i din by. At gå til en supportgruppe giver dig og din familie en chance til at tale med andre patienter og deres familier og dele historier, tips og behandlingsoplevelser. Supportgrupper minder dig om, at du ikke er alene, men de kan også give uvurderlig rådgivning om at håndtere din sygdom mere effektivt.

Sunt liv

Når du er syg, kan det være svært at tænke på at spise sundt og motionere, men patienter, der klarer det, finder ofte, at simple livsstilsændringer gør en stor forskel. Medmindre din læge giver dig specielle kostretningslinjer, følg USDA's gode sundhedsretningslinjer for at give din krop energi og næringsstoffer til at holde dig stærk og hjælpe dig med at helbrede.

En regelmæssig motion rutine er også vigtig for din sundhed. At gøre aerobe øvelser som gang, løb, cykling eller svømning så længe, som du føler dig i stand til, vil holde din krop stærk, så du føler dig mindre svag og mere "normal" så længe som muligt.