Achillessehnebetændelse hos Børn: Årsager, Symptomer og Behandling

Achillessehnebetændelse er en almindelig tilstand med smerter og forbrændelse i Achillessenken. Den er kroppens største sene, sidder i hælen, forbinder hæl med vadmuskel, og udsættes dagligt for 450 kg kraft ved gang og daglige aktiviteter. Achillessehnebetændelse er almindelig hos børn og kan skyldes enten sport eller vækstspurt.

Entesis (Entesis)

• En speciel type af achillessehnebetændelse, der er ekslusiv for børn og forekommer ofte. I modsætning til standard Achillessenke-skader er tilstanden IKKE forårsaget af specifik sportsskade eller strækning af senen. Ved entesis opstår hæl-forbrændelsen som en del af en vækstspurt.

Andre årsager til sehnebetændelse

• Børn kan også få sehnebetændelse ved aktiviteter, der forårsager forbrændelse af Achillessenken: sport uden korrekt opvarmning. Hvis børn starter at løbe for hurtigt fra hvile, irriterer det senen og forårsager forbrændelse. Løb op ad trapper/hældning kan også forårsage det. Ekscessiv vad-muskel-fleksion er en yderligere mulig årsag.

Symptomer

• Smerter i hælen. Kan virke tilfældig, hvis forårsaget af vækstspurt. Kan også debutere under/efter motion. Smerter kan være konstant eller i kortvarige anfal under/efter motion. Led og hælben kan svulme, benet kan føles tungt/sløvt.

Behandling

• Mest almindelig behandling (især entesis): hvile og begræns sene-bevægelse – enten ved at afstå fra aktiviteter, bære orthese, eller begge dele.
• Strækning før motion eller i genoptræningsperioden kan også helbrede achillessehnebetændelse hos børn.
• Receptfrie schmerzstillende medicin (NSAIDs) kan lindre smerter.
• Hvis forårsaget af sportsskade, kan kirurgi kræves – men sjældent og sidste udvej.

Forebyggelse

• Mens vækstspurt-forårsaget sehnebetændelse ikke kan kontrolleres/forebygges, kan skade-forårsaget. Sørg for, at børn bærer korrekt sidende sko med god support, især ved motion. Børn skal opvarme før løb og strække vad-muskler. Korrekt nedkøling anbefales, samt gradvis øgning i tempo og hyppighed af sport-aktiviteter.