Rotatorcuff-rivning: Symptomer, smerter og bevægelsesproblemer

Hvordan føles en revnet rotatorcuff?

Denne tilstand kan være en sportsskade eller simpelthen opstå ved hverdagsbrug. Typisk er smerter involveret med begrænset bevægelsesmulighed. Den bør rettes eller helbrede korrekt for at funktione korrekt i fremtiden. Af den grund bør alle kende "Hvordan føles en revnet rotatorcuff?".

Selvtest

1. Lav små cirkler med dine arme. Hvis du hører klik eller knald, kan det være et tegn på et problem. Hvis det virker at fange midt i bevægelsen, kan det også være et tegn.
2. Vær opmærksom på din armbevægelse. Hvis du er utilpas til at bevæge din arm op og ud til siden, kan det være en alvorlig rivning for nogen, der vil vide, hvordan en revnet rotatorcuff føles.
3. Notér, hvornår du har skuldersmerter, og hvor alvorlige de er. Hvis smerten er konstant, kan din skade være mere alvorlig. Hvordan føles en let revnet rotatorcuff? Den gør kun ondt under bevægelse.
4. Vær opmærksom på eventuel benumming, pirren eller svaghed i din arm og skulder. Selv om du bestandig de foregående trin med flyvende farver, hvis du bemærker nogen af disse symptomer, kan det være en indikation på et problem. Du måske undrer dig over, hvordan en revnet rotatorcuff føles om et par måneder.