Hvilken sport kan du dyrke med en brækket finger?
* Svømning: Svømning er en fantastisk måde at få motion på uden at belaste din skadede finger. Du kan bruge en fingerskinne til at beskytte din finger, mens du svømmer.* Cykling: Cykling er en anden god mulighed for folk med en brækket finger. Du kan bruge en cykelhandske med polstring for at beskytte din finger.
* Yoga: Yoga kan hjælpe dig med at forbedre din fleksibilitet og styrke uden at belaste din skadede finger. Du kan ændre stillinger efter behov for at undgå at lægge pres på din finger.
* Pilates: Pilates er en anden god mulighed for folk med en brækket finger. Du kan ændre øvelserne efter behov for at undgå at lægge pres på din finger.
* Gå: Gåture er en fantastisk måde at få lidt motion og frisk luft på uden at belaste din skadede finger.
Sports Injury