Hvordan til at sove i en armslynge

En armslynge er almindeligt anvendt til arm , albue eller skulder skader . Iført en slynge holder den tilskadekomne kropsdel ​​stationær , beskytte det og opretholde en passende positionering for at fremme korrekt heling. En slynge også mulighed arm og skulder muskler til at slappe af for at forhindre muskuløs tæthed , hvilket kunne hæmme heling og øget smerte. Sove med en slynge kan være en smule ubehageligt, som du måske nødt til at justere din normale søvn position for at beskytte din arm, mens blundede . Ting du skal
4 eller 5 puder myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
sove på ryggen
1

Placer din krop komfortabelt på ryggen med hovedet ordentligt understøttet med en pude eller to.
2

Placer en pude under dine knæ til at reducere lænden stress .
3

Sæt en pude mod siden af ​​din slinged arm i en lidt hævet position .
4

Placer en pude mellem din torso og dine slinged arm , så din arm hviler behageligt mod kroppen.
5 p Hvis du vælger at sove på den modsatte side af din skadede arm , hvile slyngen mod siden af ​​kroppen. Brug puder mod både ryggen og maven til at understøtte din skadede arm og forhindre den i at glide ud af position.
Hoteltilbud