Varm Vs. Is for ledsmerter

Hver familie har sine egne hjem retsmidler for forskellige medicinske tilstande . Når nogen klager over ledsmerter eller hævelse , de fleste peger i retning af anvendelse af is eller varme- packs. Forstå hvornår du skal bruge hver er vigtigt for en ordentlig behandling. Isposer

Køleelementer anvendes i behandlingen af ​​smerter, hævelse og inflammation. Disse pakker kan være fremstillet af is indpakket i håndklæder eller frosne fødevarer pakker.
Hvornår skal man bruge isposer

Køleelementer skal anvendes i de tidlige stadier af skade. Brug disse pakker i løbet af de første to eller tre dage til at hjælpe hævelse. Påfør isposer i 10 til 20 minutter, tre gange om dagen.

Varmepuder

Varmepuder varmer genstande, der anvendes i behandlingen af ​​ledsmerter og skader. Du kan købe disse elementer , eller brug varme håndklæder for den samme virkning .
Hvornår skal man bruge varmepuder

Brug varmepuder , hvis dine symptomer vedvarer efter tre dage . Puderne fortsætte behandle hævelse, og samtidig hjælpe genvinde bevægelse. Ansøg varmepuder i 20 til 30 minutter.

Varmepuder vs is puder

Både varme og is pads kan bruges til at behandle skader . Forståelse når at bruge enten er meget vigtigt. Anvend is i begyndelsen faser af skade, og bruge varme, hvis symptomerne fortsætter. Kontakt din læge til råds vedrørende din skade .
Hoteltilbud