Hvordan redder jeg mig selv, når forældre sårer mig fysisk og følelsesmæssigt til det punkt, hvor jeg føler behov for at dræbe, stoppe med at spise?

Det er vigtigt at søge hjælp, hvis du bliver udsat for overgreb. Du kan ringe til National Domestic Violence Hotline på 1-800-799-SAFE (7233) eller National Child Abuse Hotline på 1-800-4-A-CHILD (422-4453). Du kan også tale med en betroet voksen, såsom en lærer, vejleder eller et familiemedlem. Ring 911, hvis du er i umiddelbar fare.

Her er nogle tips til at håndtere misbrug:

* Tal med en du stoler på om, hvad der sker.

* Før en journal for at dokumentere misbruget.

* Undgå at være alene med den person, der misbruger dig.

* Ring 911, hvis du er i umiddelbar fare.

* Der er tilgængelige ressourcer til at hjælpe dig, såsom krisecentre, støttegrupper og rådgivning.

Husk, du er ikke alene. Der er mennesker, der holder af dig og gerne vil hjælpe dig.