Hjælp til voldsofre: Alarmnumre, sikkerhedsplanlægning og faglig støtte

Hvis du er i øjeblikkelig fare, ring 112.

Nationale alarmnumre (USA)

• National Domestic Violence Hotline: [phone]-SAFE (7233) — 24/7, fortroligt, flersproget
• National Child Abuse Hotline (Childhelp): 1-800-4-A-CHILD (422-4453)
• RAINN (Seksuel vold): 1-800-656-HOPE (4673)
• National Suicide Prevention Lifeline: 988

Sikkerhedsstrategier

• Fortrolig dig til en pålidelig person (lærer, rådgiver, familiemedlem, ven)
• Dokumentér hændelser (datoer, detaljer, fotos hvis sikkert) på et sikkert sted
• Undgå at være alene med den voldsudøvende når muligt
• Forbered en "nødtaske" med vigtige ting (ID, medicin, kontanter, nøgler, vigtige dokumenter)
• Identificer sikre steder (krisecentre, pålidelige hjem)

Faglig støtte

Krisecentre, rådgivning, juridisk bistand og støttegrupper findes lokalt. Du er ikke alene – hjælp findes 24/7.