Hvorfor har jeg hikke efter at have spist?

Der er et par grunde til, at du kan få hikke efter at have spist.

- Spiser for hurtigt. Når du spiser for hurtigt, sluger du mere luft sammen med din mad. Dette kan få din mellemgulv til at krampe, hvilket fører til hikke.

- Drikke kulsyreholdige drikkevarer. Boblerne i kulsyreholdige drikkevarer kan også få din mellemgulv til at krampe.

- Spise krydret mad. Krydret mad kan irritere din mave og få din mellemgulv til at krampe.

- Rygning. Rygning kan også irritere din mave og få din mellemgulv til at krampe.

- Andre medicinske tilstande. Nogle medicinske tilstande, såsom gastroøsofageal reflukssygdom (GERD) og hiatus brok, kan også forårsage hikke.

Hvis du får hikke efter at have spist, er der et par ting, du kan gøre for at slippe af med dem:

- Hold vejret. At holde vejret i et par sekunder kan hjælpe med at slappe af mellemgulvet og stoppe hikken.

- Træk vejret ned i en papirpose. At trække vejret i en papirpose kan hjælpe med at øge kuldioxidniveauet i dit blod, hvilket kan hjælpe med at stoppe hikken.

- Gurgle med koldt vand. Gurgle med koldt vand kan være med til at stimulere vagusnerven, som kan hjælpe med at stoppe hikken.

- Spis en skefuld sukker. At spise en skefuld sukker kan hjælpe med at stimulere vagusnerven og stoppe hikken.