Binge Eating Disorder: Symptomer, årsager og evidensbaseret behandling
Binge Eating Disorder (BED) er den mest udbredte spiseforstyrrelse i USA. I modsætning til bulimia nervosa involverer den gentagne binge-episoder uden regelmæssige kompensatoriske adfærdsområder som purgering.
Diagnostiske kriterier (DSM-5)
- Gentagne binge-episoder (mindst en gang ugentligt i 3 måneder): indtagelse af et objektivt stort mængde mad i en afgrænset periode med en følelse af tab af kontrol.
- Episoder forbundet med mindst tre af: hurtig spise, til ubehagelig mæthed, når ikke sulten, alene på grund af skam, eller følelse af afsky, depression, eller skyld efterfølgende.
- Markant lidelse vedrørende binge-spisning.
- Fravær af regelmæssige kompensatoriske adfærdsområder.
Sundhedsmæssige konsekvenser
BED forekommer over alle vægtklasser, men er stærkt forbundet med fedme og dets sekvæler:
- Metabolt syndrom, type 2-diabetes, hypertension, dyslipidæmi
- GERD, søvnapné, osteoartrose
- Depression, angst, stofmisbrug, selvmordstanker
- Reduceret livskvalitet
Etiologi: En biopsykosocial model
Genetisk prædisposition, neurobiologiske faktorer (dopamin, opioid, serotoninerge systemer), psykologiske drivere (negativ affekt, kropsutilfredshed), og miljømæssige indflydelser (slanking, vægt-stigma, traumer) bidrager alle.
Behandling
- CBT-E (Forbedret Kognitiv Adfærdsterapi): Førstevalg psykoterapi. Rammer diæt-restriktion, humør-udløsere, og kropsbillede.
- Interpersonel Psykoterapi (IPT): Effektiv alternativ fokuserende på interpersonelle udløsere.
- Dialektisk Adfærdsterapi (DBT): Hjælpsom for emocionsreguleringsdefikter.
- Medicin: Lisdexamfetamin er FDA-godkendt til moderat-alvorlig BED; topiramat og SSRI'er bruges off-label.
- Ernæringsvejledning: Etablerer regelmæssige spise-mønstre og intuitive spisnings-principper.
Genoptræning
Et tværfagligt team (terapeut, læge, diætist) optimerer resultater. Tidlig intervention forbedrer prognose. Det primære mål er normalisering af spiseadfærd, ikke vægttab.
Spiseforstyrrelser
- Parasympatisk aktivering efter spise: "Hvile og fordøj"-responsen
- Lindring af mad-kater: Symptomer, årsager & hvordan du genopretter dig
- At støtte en ven med anorexia athletica: En guide
- Effektive adfærdsmæssige teknikker til at overvinde binge-eating
- Belladonna (Galmand) forgiftning: Symptomer, toksicitet og akut håndtering
- Sundhedsrisici ved ultra-processerede "instant" fødevarer: Evidensgennemgang
- Hvorfor sultning aldrig er en sikker vægttabstrategi
