Parasympatisk aktivering efter spise: "Hvile og fordøj"-responsen
Efter et måltid dominerer det parasympatiske nervesystem (via vagus-nerven), initierer "hvile og fordøj"-tilstanden.
Vigtigste effekter
- Hjertefrekvens: Minker (vagal tone).
- GI-motilitet: Øger peristaltik og segmentering.
- Sekretioner: Stimulerer spyt-, mave-, pankreas-, galle- og tarm-sekretioner.
- Sfinktre: Afslapper nederste øsofagus-sfinkter (til svelging), kontraherer ileocekal ventil (forsinker transittid).
- Blodflow: Omfordeler til splanknisk cirkulation.
- Metabolsk: Fremmer insulin-udskillelse, glykogen-syntese, næringsstof-opbevaring.
Denne koordinerede respons optimerer fordøjelse, absorption og energilagring. Sympatisk aktivering (stress, motion) hæmmer disse processer.
Spiseforstyrrelser
- Glutenfri chokolade: Sikker for celiaki?
- Øg din appetit: Simple strategier til mere madlyst
- Similac babymælk: Fordele & ernæringssmæssige fordele
- Medicin, der kan øge appetit & forårsage overspisning: En omfattende guide
- Binge Eating Disorder: Årsager, risikofaktorer og veje til behandling
- Besejre salt-lyster: Årsager, forebyggelse og ernæringsstrategier
- Bæredygtige Spisevaner til Langsigtet Vægtstyring
