Overeaters Anonymous: Find genopretning fra compulsiv spiseadfærd
Enhver, der har et problem med compulsiv spiseadfærd, kan gavne sig ved Overeaters Anonymous. Compulsiv spiseadfærd er evnen til ikke at tage kontrol over spisevaner, ifølge Compulsive Eating Disorder Organization. Denne gruppe bruger 12-skridts-programmet udviklet af Alcoholics Anonymous og 12-traditioner-programmet samtidigt. Skridt fremskrider fra at indrømme at have et problem til det endelige skridt "åndelig vækning" som resultat af skridtene. 12-traditioner-programmet ligner i struktur, men er fokuseret på compulsiv spiseadfærd.
Regel for at blive medlem
Ifølge Overeaters Anonymous-traditionen er den eneste regel for at blive medlem at have en ønske om at stoppe med at overæde. Det betyder, at den compulsive æder er klar til at gøre positive ændringer og overvinde sygdommen. Medlemmer opfordres til at deltage i møder regelmæssigt.
Anonymitetsregel
Overeaters Anonymous opfordrer til anonymitet. Ingen må afsløre gruppemedlemmernes identiteter. Medlemmer bør ikke dele (selv ikke med familiemedlemmer) information, der afsløres på møderne. Anonymitet gør det muligt for medlemmer at bidrage med deres erfaringer for at hjælpe med genopretning.
Medlemsrekruttering
Hver gruppe af Overeaters Anonymous skal understøtte sig selv. Ingen eksterne donationer eller support er tilladt. Medlemmer rekrutteres ikke direkte til Overeaters Anonymous. Fordelene fra denne organisation er den primære grund til, at medlemmer tilslutter sig. Overeaters Anonymous-mødegrupper sender en donationskurv rundt for at holde gruppen selvbærende. At donere er ikke obligatorisk for at deltage.
Alderskrav
Hvert medlem skal være af lovlig alder for at deltage i Overeaters Anonymous. I nogle samfund findes ungdoms-Overeaters Anonymous-grupper til at hjælpe med genopretning fra compulsiv spiseadfærd.
Mødets struktur
Gruppemøder afholdes i samme format eller struktur, hvilket giver kontinuitet blandt alle grupper. Overeaters Anonymous åbner med Serenity-bønnen. Det er en ikke-sekulær bøn, der vender problemer over til en højere magt. Mødelederen adresserer eventuelle bekymringer og gør bekendtgørelser. Lederen deler sin erfaring med overædning. Medlemmer lytter til hinanden. Det er valgfrit at dele eller bare lytte.
Medlemmer er respektfulde og ikke-dømmende over for hinanden. Overeaters Anonymous er ikke specifikt religiøst tilknyttet. Organisationens opfordrer medlemmer til at søge styrke fra hinanden og en personlig Høyere Magt.
Spiseforstyrrelser
- Hvordan spiseforstyrrelser forstyrrer reproduktiv sundhed
- Bagte kartofler og diaré: Er de et godt valg?
- Svelgningssværigheder (Dysfagi): Årsager, symptomer & hvornår man skal se læge
- Effekten af forlænget fasten: Sundhedsrisici og fysiologiske effekter
- Forstå uforklarlig vægttilvækst: Hvornår skal du til lægen?
- Hvorfor jeg surfer efter citroner? Årsager fra dehydrering til vitamin C-mangel
- Gustatorisk rhinitis: Vagusnerven, løbende næse ved spise, og håndtering
